Мария Кравцова: правильное питание доступно всем

Вопросы здоровья сегодня волнуют все большее количество сограждан, ведь многим хочется прожить не только долго, но и активно, а без хорошего самочувствия тут никак не обойтись. Именно этим фактом можно объяснить такое количество информации по телевидению и в интернете о правильном питании и здоровых привычках — люди действительно хотят об этом слышать.

Известный блогер, телеведущая и автор кулинарных книг Мария Кравцова решила напомнить подписчикам своего Инстаграм-аккаунта, что сегодня — Всемирный день здоровья. Конечно, сама Мария регулярно уделяет внимание в блоге и здоровым привычкам, и правильному питанию, однако все же решила завести важную тему снова.

Кравцова отметила, что подобная дата — лишь повод напомнить о ценности здоровья, которое почти полностью находится в наших руках. Только здоровый и активный образ жизни может привести к полноценной и счастливой жизни.

Каждый, уверена Мария, должен контролировать основные показатели здоровья, регулярно проходя диспансеризацию. Это делается в районной поликлинике, где вам нужно просто сдать простые анализы крови, сделать электрокардиограмму, флюорографию и так далее.

Звезда пожелала всем крепкого здоровья, хорошего настроения и попросила не забывать о спорте, правильном питании и заботе о своих близких. Присоединяемся к словам Марии и мы. Ведь без здоровья никакие блага на земле не будут в радость.