https://gderu.hit.gemius.pl/_%5bTIMESTAMP%5d/redot.gif?id=pyOQy7sGWy.QKdKxIw3.WIawLQqdiJu6iu5nZTPiGjv.p7/fastid=cnxvlivgcygsyynwomsxyddhqlof/stparam=wmdjcjljsq

Фитнес-субботник в саду «Эрмитаж»

В преддверии майских праздников сад «Эрмитаж» приглашает друзей начать подготовку к лету на фитнес-субботнике. Вы сможете не только помочь очистить территорию сада от мусора, но и принять участие в спортивных активностях и развлекательной программе от X-Fit.

Выходные в городе Фитнес Эрмитаж Субботник

Самые странные вопросы от женщин в фитнес-клубе

В жизни все когда-то бывает в первый раз. В том числе поход в фитнес-клуб. И, разумеется, у женщин появляются вопросы, иногда довольно странные, ответы на которые должны разрешить все их сомнения. Самые необычные из них вспомнила менеджер по маркетингу и PR сети фитнес-клубов Raketa Мария Чумаковская.

Фитнес и диеты Фитнес Личный опыт

Нет времени на фитнес? Займитесь уборкой

Если у вас нет времени ходить в спортзал, а похудеть к лету хочется, обратите внимание на рутинные домашние дела. Мойка окон, глажка и уборка в ванной вполне сгодятся для сжигания калорий. К тому же, вы получите еще один бонус - чистую квартиру.

Фитнес и диеты Фитнес Похудение Уборка

За 1500 рублей пустят в фитнес-клубы премиум уровня

В начале 2017 года в Москве появится новая сеть фитнес-клубов премиум уровня по цене лоукостера. 1 500 рублей в месяц за доступ в клубы, оснащенные спортивным оборудованием на 100 миллионов рублей: так будут выглядеть Raketa.

Фитнес и диеты Фитнес Стройная фигура Фитнес клуб Raketa

3 главных эффекта от скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба является одним из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Появившись в 30-х годах прошлого века в Финляндии, сегодня ее поклонников можно найти в любой стране мира, начиная от скандинавских стран, Германии, Италии, Великобритании и заканчивая США, Японией и Новой Зеландией. В чем секрет такой популярности?

Здоровье и медицина Фитнес Похудение Скандинавская ходьба

Домашний фитнес-центр, или секреты идеальной фигуры от Синди Кроуфорд

Подтянутую фигуру хочет иметь любая женщина. Это борьба длиною в жизнь и неисчерпаемая тема для разговоров. Но что, если нет возможности регулярно ходить в фитнес-клуб? Как можно поддерживать себя в тонусе? Еварушницы оказались очень подкованы в вопросах домашних тренировок и делятся своим опытом.

Фитнес и диеты Фитнес Синди Кроуфорд Идеальная фигура

Фитнес-гаджеты мешают сбросить вес

Американские ученые из Университета Питтсбурга пришли к выводу, что современные гаджеты для фитнеса: трекеры, умные часы и другие модные устройства, только мешают в борьбе с лишними килограммами.

Фитнес и диеты Фитнес Похудение Исследования ученых

Потрясающие ягодицы Аманды Ли

Аманда Ли (Amanda Lee) - фитнес-инструктор, персональный тренер и просто красивая девушка с сексуальной фигурой стала сенсацией социальных сетей, с более чем 4,5 миллиона последователей в Инстаграм. Чтобы ее ягодицы были в отличной форме, она ежедневно делает комплекс упражнений и делится результатами своих тренировок на своей страничке: @amandaeliselee.

Секс Фитнес Сексуальные девушки Аманда Ли Amanda Lee

6 преимуществ утренней тренировки

Многие откладывают тренировку до конца дня, когда важные дела (работа, учеба) уже позади. Однако, если делать упражнения с утра - это послужит отличным стартом для остальной части дня.

Фитнес и диеты Фитнес Красивая фигура Тренировка

Беременная россиянка с накачанным прессом стала звездой Интернета

Не так давно мы рассказывали об австралийке Шонтель Дункан, занимавшейся борьбой и фитнесом во время беременности. А теперь и наша соотечественница доказала, что занятия фитнесом не только не вредят, но и помогают при беременности.

Интересное положение Фитнес Беременность Инстаграм Инстаграм фото Оксана Румянцева

Йога с Койа Вебб

Инструктор по йоге специалист по холистической медицине Койа Вебб (Koya Webb) постоянно делится со своими подписчиками (а их у нее больше 160 тысяч!) в своем Инстаграм (@koyawebb) тем, как здорово заниматься йогой. А главное, делать это можно где угодно и вовсе необязательно в одиночестве!

Фитнес и диеты Йога Фитнес Инстаграм Койа Вебб

Самой возрастной женщине-бодибилдеру - 80 лет

Эрнестина Шеперд (Ernestine Shepherd) из Балтимора - самая пожилая женщина-бодибилдер в мире. Несколько дней назад этой удивительной энергичной женщине исполнилось 80 лет.

Все о знаменитостях Фитнес Бодибилдинг Ernestine Shepherd Эрнестина Шеперд

Девушка из Новой Зеландии похудела на центнер

Симон Андерсон, живущая в Новой Зеландии, документировала свой процесс похудения, выкладывая фото в Instagram. За два года она сбросила около 100 кг.

Фитнес и диеты Фитнес Диета Instagram Похудела на 100кг

Спортивная мама из Австралии

Каждая женщина хорошо знает, как сложно бывает сразу после рождения детей найти на себя время. Особенно это касается занятий спортом, ведь кажется, что это успеется когда-нибудь потом. Австралийка Kimberley Welman (Кимберли Уэлмен), мама троих малышей, доказывает, что время на упражнения всегда можно найти. Она вдохновляет своим примером женщин по всему миру и даже создала группу под названием StayStrongMummy.

Фитнес и диеты Фитнес Диеты После родов Кимбэрли Уэлмен

Фитнес-модель показала пресс на 8 месяце беременности

Фитнес-модель из Австралии Шонтель Дункан выкладывает в инстаграме фотографии своей беременности по неделям. Казалось бы, ничего особенного - многие беременные так делают. Но модель из Австралии может похвастать прессом на почти девятом месяце беременности

Интересное положение Фитнес Беременность Инстаграм Инстаграм фото Беременная модель

Женский фитнес 100 лет назад

Хоть фитнес и стал популярен лишь в последние десятилетия, но девушки хотели выглядеть стройно и привлекательно во все времена. Представляем вам фото, на которых девушки занимаются в спорт-залах в начале прошлого века.

Все остальное Фитнес Лет 100 Назад Женский

Фестиваль «Экология мозга» прошел в Сокольниках

С 15 по 17 мая в рамках Фестиваля Здоровья «Экология мозга» каждый желающий мог послушать лекции по здоровому питанию и защите от стресса, посетить мастер-классы, тренинги и концерты популярных артистов.

Здоровье и медицина Спорт Сокольники Фитнес Здоровое питание Диета Дюкана Анастасия Гребенкина Пьер Дюкан День здоровья Здоровый образ жизни Гоша Куценко ЗОЖ Фестиваль Здоровья Экология мозга Мила Гриценко Жанна Эппле Дюкан диета

Дизайнеры заменили худых моделей на инструкторов по фитнесу и йоге

Главной темой австралийской моды стал фитнес, пишет The Sydney Morning Herald. Еще бы, ведь на подиуме, вместо худых моделей, дефилировали инструкторы по фитнесу и йоге.

Мода и шопинг Спорт Подиум Фитнес Австралия Мода 2015 Неделя моды в Австралии Австралийская неделя моды Инструктор по йоге Инструктор по фитнесу Худые модели Спортивные женщины Нет худым моделям Спорт в моде

Блог Александры: 1-й день

Всем добрый день! Меня зовут Александра и я участница проекта "Сборная по похудению".

Фитнес и диеты Фитнес Похудеть Диеты Хочу похудеть Сборная по похудению Спецпроект Евы Ру Хочу подтянутую фигуру Хочу похудеть на 2 кг 12 кг лишнего веса Вес 54 кг при росте 163 Блог Александры Участница Александра

Покой не только снится

Лучшее средство от весенней хандры, авитаминоза и нехватки солнца - билет на самолёт. Всего несколько дней на курорте с первоклассным спа способны умиротворить дух и привести в порядок тело. InStyle представляет тройку самых интересных направлений.

Атолл Баа
Мальдивы во всей красе

Beauty-новости Франция Йога Пляж СПА Фитнес Дайвинг Куда поехать Курорт Турция InStyle Мальдивы Релакс Мальдивы отели Где отдохнуть Журнал InStyle Лазурный берег Билет на самолёт Сре¬диземное море Spa отель Отели Франции Безлюдный пляж Фетхие

Прекрасные женщины старше 50

“В чем её секрет? “ – первая мысль, приходящая в голову при взгляде на каждую из них. “Рецепт её молодости”, разумеется, в каждом случае свой: от хорошего пластического хирурга до позитивного мировоззрения. Некоторые из них выглядят неправдоподобно молодо, некоторые вполне соответственно своим годам, а кто-то и вовсе заставляет поверить, в то, что возраст – лишь иллюзия. И дело даже не в морщинах или их отсутствии, а в том, что все эти женщины прекрасны и удивительны.

Все о знаменитостях Косметика Красота Звезды Женщины Реклама Дизайнер Модель Кино Фитнес Одежда Фигура Молодость Голливуд Возраст Взгляд Политика Секрет Внешность Морщины Прекрасные Старше Хирургия 50 лет Пластическая Манекенщицы Слава