|
|
Конкурс историй «Будь здоров, малыш!»
Поздравляем победителей!
|
Работы победителей
| Для любой мамы один из главных вопросов – как сохранить здоровье ребенка. Для многодетной мамы этот вопрос стоит особенно остро. Ведь если в большой семье заболевает кто-то один, то дальше инфекция распространяется на всех остальных. У нас в семье четверо детей. С ужасом вспоминаю, как несколько лет назад череда болезней захватила нас на долгое время. Учебный год начался с банальной простуды, которая то угасала, то перерастала в бронхит. И стоило старшему ребенку выздороветь, эстафету подхватывали младшие. Как только выздоравливала самая младшая, старшая снова кашляла и шмыгала носом. Так продолжалось несколько месяцев подряд. Иммунитет был настолько ослаблен, что к нам начали «прилипать» и другие неприятные и нетипичные болячки, с которыми раньше мы не были знакомы. Во время очередного (и уже такого привычного) вызова врача к нам пришел новый доктор. Он отменил (!) все предыдущие назначения и посоветовал закаляться и укреплять иммунитет. Я прочитала много литературы на эту тему и решила действовать. Приближалось лето. Дети потихоньку все-таки справились с беспрерывными болезнями. Мы закончили учебный год и уехали на дачу. Вот где было раздолье для фантазии! Я выделила участок земли и поделила его на три зоны. Первую часть я засеяла травой, во второй части я насыпала песок, ну а в третьей – речную гальку. Чтобы процесс закаливания не был в тягость и не превратился в утомительную повинность, я пошла на маленькие хитрости. По утрам мы выпускали гулять нашего домашнего любимца, декоративного кролика. Дети выносили его на травку и босиком, играя, следили за ним. С травки все перебегали на песок, с песка - на камушки, потом снова на травку. На детской территории мы соорудили домик и спортивный уголок. Поэтому детки практически нон-стоп закалялись, играя, и играли, закаляясь. Днем на газоне мы включали фонтанчик, который разбрызгивал холодную воду в разные стороны. С радостными криками дети бегали то за фонтаном, то от него. Перед обедом к нам приходили соседские дети. И мы огромной компанией отправлялись купаться на большое озеро недалеко от дома. Лето пролетело незаметно. А в новом учебном году мы болели значительно реже. Закаливание зимой – тоже немаловажная задача. Ведь именно в осеннее-зимний период обостряется заболеваемость простудой и гриппом. А прорубь… Я надеюсь, что у нас все еще впереди. Автор: Жена гения |
Автор: Гита Ягг |
| Арбидол всегда поможет Ребятишкам всех годов. Будет верен он и маме И поможет всем он нам. Должен быть всегда в аптечке Он на случай гриппа в доме Лечит быстро и без боли. Здравствуйте уважаемая редакция Вот 10 постулатов нашей программы "Здоровая семья!" Ну а если заболели, что бывает крайне редко,Арбидол всегда поможет, он есть у нас в аптечке!! спасибо ему, он нас выручает в труднее минуты,когда нездоровится Автор: Иришка супер |
Работы участников
Автор: мамаVFVF |
| Каждый ребенок болеет зимой и даже летом, ещё моя мама с самого детства давала мне «жгучую смесь», как я её тогда называла. Спросив однажды, а из чего она, мама ответила: «Она из моей любви к тебе, которая очень хочет тебя вылечить и очень не любит бактерии», с тех пор, я больше не спрашивала, мне было достаточно и этого объяснения, а вот «жгучая смесь» каждый раз помогала. Итак, что же она из себя представляла. Состав: сушеные корочки от граната, которые нужно перемолоть в блендере или кофемолке, красный перец, имбирь, сироп «Корень солодки»,всё хорошенько перемешать, чтобы получилось что-то вроде очень густой кашицы. Давать ребёнку каждое утро по 1/3 чайной ложечки. Это средство очень хорошо как для профилактики, так и во время болезни, оно повышает иммунитет и помогает быстрее побороть болезнь. Состав этот я выяснила уже учась в школе, но до сих пор помню и использую теперь в своей семье, потому что мамина любовь всегда помогает… Автор: Espumiransa |
| Здоровье детей начинается со здоровой атмосферы в семье. В нашей семье царят любовь и взаимопонимание. Наши дети знают, что они любимы нами, но тем не менее и сын и доченька каждый день слышат от меня "Я тебя люблю.", каждый день они ощущают объятия и поцелуи. Это все предпосылки для хорошего психического состояния ребенка, отсутствию стресса и негативных эмоций. Как известно, все это ведет к болезням. Еще обоих детей мы с рождения обучали плаванию. Безусловно это очень хорошее закаливание детского организма. Сейчас и девятилетняя дочь плавает всеми стилями и трехлетний сынок отлично держится на воде. Часовые прогулки - ежедневный минимум, который должен получать каждый ребенок. Наши дети не исключение, благо мы живем в красивейшем месте - на набережной реки Волга. Прогулка всегда превращается в игру с догонялками, состязаниями в лазании, игру в снежки или сбор каштанов. Залог здоровья человека, а значит и ребенка в здоровом питании. В рационе детей всегда присутствуют молочные продукты, мясо, овощи, фрукты, зелень. Минимум сахара и рафинированных продуктов. Сладости легко заменить на сухофрукты. Летнее время мы стараемся проводить за городом, подальше от машин и заводов. Уезжаем либо в деревню, либо "дикарями" в палатках на Волге. Раз в год на пару недель стараемся уезжать на море. В "гриппозный" период для обеззараживания воздуха дома зажигаем аромолампу с эвкалиптовым маслом, или же запариваем прямо на плите в ковшике листья эвкалипта и оставляем как бы "парить" на маленьком огне. Аромат - потрясающий! Вот, пожалуй, и все "хитрости", благодаря которым нам удается растить двух здоровых, практически не подверженным простудным заболеваниям детей.:) Автор: Душенька |
| Мы живем на Севере. педиатры говорят, что наши детки от природы уже слабее, чем в средней полосе России. Поэтому закалять ребенка начала с первых дней. Купали постепенно снижая температуру воды для купания. При насморке не капала ребенку ничего в нос. кедровое масло (10-15 капель) в теплую ванну для купания. пока ребенок купается - получает ингаляцию. После второго года стали случаться проблемы с орлом - покраснение, кашель. Лечила, как мама меня лечила: настойка прополиса (30гр на поллитра спирта или водки), настойку развожу ребенку в половине стакана несколько капель( сколько лет - столько капель: в 5 лет - 5 капель) Сейчас дочке 7 лет. у нее нет проблем с иммунитетом. Школу не пропускаем. Автор: Лисик✿ |
| Сколько за первые 2 года в саду мы болели((((( И даже в больнице оказались. После проведенного лечения в стационаре- у нас есть 3 заповеди которые мы не забываем сделать- это каждый вечер закаливание ножек, перед выходом на улицу ,в сад помазать носик (в носике растительным маслом),а после гуляния обязательно помыть ручки и высморкать нос.Болеть стали намногооооо меньше. Здоровья всем!!! А еще кстати с 4х лет начали ходить в бассейн -это тоже очень эффект закаливания. И вам не болеть))) Автор: an4i |
| Хочу рассказать о тех вещах, которые помогают поддерживать здоровье и иммунитет нашего сына Миши. Большую часть лета ребёнок проводит на даче, много времени находится на свежем воздухе, бегает босиком, купается в озере, кушает свежие фрукты/овощи, выращенные на наших грядках. А еще он у нас – подвижный и энергичный мальчик, занимается в секции дзюдо, увлекается футболом, катается на коньках. В результате этого он редко болеет, а если и «прихватит» простуду, то выздоравливает гораздо быстрее по сравнению со своими сверстниками. Весной и осенью, для поднятия иммунитета я готовлю вкусную витаминную смесь, состоящую из лимонов (с кожурой), чернослива, кураги, грецких орехов, изюма и мёда, всё берётся в примерно одинаковой пропорции. Ингредиенты необходимо перекрутить на мясорубке, добавить мёд, перемешать и сложить в банку, смесь хранить в холодильнике. Каждое утро нужно съедать по 1 чайной ложке с горкой – это очень вкусно и полезно. Нашей семье здоровый стиль жизни приносит большое удовольствие и множество положительных эмоций! А этот небольшой стишок стал девизом нашей семьи: Я люблю играть в лото, Чтобы быть всегда в порядке, Папа штангу поднимает, Больше информации о Мише можно посмотреть на сайте его мамы. Автор: lasunka |
| Чтобы наш малыш рос здоровым,мы всей семьей стараемся придерживаться здорового образа жизни. Утром зарядка.Разнообразное питание,свежие фрукты.Часто завариваем ромашковый чай,отвар овса.В рацион добавляем перловку,оливкое нерафинированное масло.После еды даю морковку или яблочко. На прогулку идем в любую погоду:идет дождь или сильный мороз.Обязательно подвижные игры.С ребенком любим по дороге в парк и обратно домой играть в догонялочки,и даже если он устал,начиная игру,тут же забывает об этом. Очень любим водные процедуры.После душа обливаем ножки холодной водой. И главное,чтобы был позитивный настрой и хорошее настроение! Автор: Клеома |
| Здравствуйте, хочу поделиться своим опытом укрепления здоровья ребенка. Моя дочка Маргоша родилась в феврале, что само по себе уже стресс для детского организма. Мы с мужем решили взять себя в руки и при виде этого маленького чуда не впадать в эйфорию и думать о здоровье ребенка в первую очередь, и разработали несколько правил ухода за ребенком. Первое это, конечно, правильно одевать ребенка на прогулки и дома. Очень сложно не укутать крошку с ног до головы во что-то тёплое, не продуваемое, объемное (объемные вещи визуально кажутся теплее), положить на дно коляски шкурку овцы (если есть, то медведя – она теплее), а потом еще прикрыть пуховым платком, подсунутым заботливой бабушкой. Но! Я справилась, одевала дочку по погоде, чуть теплее, чем себя (я же двигаюсь, а она лежит). Во время прогулок муж, рассматривая встречные экипажи, говорил мне: «Мы с тобой просто звери какие-то! Посмотри, как другие одевают детей!». Но по приходу домой ребенок был теплый и не мокрый от пота и казался вполне довольным жизнью. Второе – это нормальная температура в квартире и регулярное проветривание. Главное избегать сквозняков и не перегревать помещение. Ни для кого не секрет, что пот разъедает нежную детскую кожу и появляются опрелости, особенно в первые месяцы жизни, когда малыш не может самостоятельно переворачиваться. Третьим правилом было постепенное снижение температуры воды при купании ребенка, а так же открытая дверь ванной комнаты. Купание у нас процесс долгий и основательный, по этому вода к концу успевает остыть на несколько градусов, но ребенок при этом не чувствует дискомфорта, так как в воде он не лишен возможности двигаться как в кроватке и с удовольствием этим пользуется. Сейчас Маргоше почти 4 года и она купается в воде чуть теплее комнатной температуры – примерно 26-27 градусов. Четвертое это помощь ребёнкиному иммунитету, а именно прием витаминов (в середине зимы, а летом витамины роста отдельно) и в период эпидемий профилактический прием иммуномоделирующих средств, таких как деринат, иммунал, арбидол, афлубин, виферон (но это только при первых симптомах ОРВИ) и иже с ними. Но! Тут важно не увлекаться, так как ребенок должен сам научиться вырабатывать иммунитет. И пятое – самое главное правило: при выборе одежды, температуры воды, воздуха и т.д. ставьте себя на место ребенка, вспоминайте: как росли сами; как приходили домой после двухчасовой прогулки на морозе обледеневшие сверху и распаренные внутри; как плавали в речке, тогда как взрослые боязливо трогали воду ногой и отходили; как мама закутывала вас в ворох одежды, а вам было жарко и неудобно, и вы, тайком, стаскивали с себя лишнее. Если удастся заглушить материнскую тревогу логическими размышлениями, то все только выиграют от этого. Наблюдайте за детьми и делайте выводы, а потом не бойтесь следовать им. Всем удачи и здоровья вам и детишкам! Автор: Bereginya999 |
| У меня пока один сыночек, но мы ждем еще и дочку и после бесценного приобретенного опыта в воспитании первенца, я точно знаю как буду укреплять иммунитет свой крошки с первых дней жизни! Конечно самым главным, является грудное вскармливание, я кормила сыночка до 1,3 г, это самые сладкие воспоминания, с нетерпением жду когда уже смогу приложить к груди свою дочурку. Так же, я считаю, важным является правильное и своевременное введение прикорма. Это должно произойти не раньше, чем в 6 мес и начинать прикорм нужно с овощей или каш, я выбрала 2-ой вариант - каши разведенные на грудном молоке, это, по-моему, самый плавный переход от ГВ к прикорму. Ну, и конечно же закаливание... во-первых, дома не должно быть жарко, у нас темп-ра в помещение всегда не выше 21'С. Ежедневные ванны это неотъемлемый атрибут закаливания, причем с первых дней жизни мы начали опускать темп-ру водички и по сей день у нас ребенок не боится холодной воды, а дома купается всегда в прохладной. Сейчас ему 5 лет и мы 3 раза в неделю ходим в бассейн, вода там тоже мягко скажем не теплая, чему я очень рада. И как же не упомянуть про ежедневные прогулки на свежем воздухе, причем в любую погоду, нам повезло, мы живем в своем доме и у нас есть навес во дворе, так что дождь, снег, ветер нам не страшны, выйти и покататься на велике - это святое))). Могу еще много написать про то, что делаю для сыночка, но это первое, что пришло в голову, самое главное он красив, здоров и очень редко болеет. Чего желаю и вашим деткам! Автор: Натуська Строева |
| Своих троих детей я закливаю обливанием, вот уже на протяжении 6 лет. Начинаю с 6 мес. обтирать ребенка контрастным полотенцем (готовлю таз с горячей - чтоб терпели руки, и холодной - ледяной водой).1. это руки ноги по 3-4 обтирания и смены температур. 2. начинаем так же, но уже обливать ножки и ручки и так прибавляем постепенно все выше по телу, заканчивая процедуру холодной водой.3.это когда просто ставим ребенка в ванную и обливаем с головы сначала теплой, а затем ледяной, вытаскиваю и растирая полотенцем.Все это делаем утром и вечером, каждый день без перемен и выходных, отпусков.Помогает замечательно,простуды обходят стороной!!!! Удачи,здоровья!!! Автор: LESHKO |
| Здравствуйте. Конечно, время, когда мои дети были малышами, уже прошло))),но каждую минутку их жизни я помню и сейчас. У меня три сына, старшему завтра будет 24 года, среднему уже почти 22, а младшему в декабре будет 10. Все дети по здоровью совершенно разные. Старший склонен к ангинам и простудным заболеваниям. Поэтому с осени потихоньку начинаем принимать имунные препараты. Средний болеет редко,но метко. Физически более крепкий.Для него и всей семьи запасаю летом разные травки - мяту,землянику листья и ягоды,душицу, календулу,смородину и просто завариваю в чай. Очень вкусно. Младший сын по иммунитету схож со старшим. Поэтому с ним программа та же,плюс воздух,бассейн и занятия по интересам для хорошего настроения!!! Чего и Вам всем желаю. Автор: Nati70 |
| Здравствуйте. Хочу поделиться со своим 14летним опытом. У меня четверо прекрассных детишек. Трое учится в школе. Уже зима, наступили холода. Каждый день отправляю пешком ходит до школы в 07:00утро. А вечером выходим во двор кататся на санках со всей семьёй. Адреналин+здоровье. А маленького купаю во дворе когда светит солнце и вокруг снег. Этому мне научила свекровь. Всех до 5ти лет так и купала, с первых месяцев жизни. Думаю от питании тоже зависит. Малиновый чай у нас всегда под рукой. Вот наша скромная правила, большой семьи, в укреплении имунитета. Желаю всем крепкого здоровье! Когда родилась Даша, я понятия не имела в детской физиологии, педиатрии, психологии и так далее. Я по сути была сама еще ребенок и воспитание и здоровье единственной наследницы строила по "собственному подобию". На улицу одевала её так же как себя, если мне было жарко - открывала форточку, если холодно - одевала дочке кофту. Каждый день - обязательное проветривание, сначала только пока мы гуляем, потом - и вечером, во время нашего нахождения в квартире, в комнате. Автор: AsLas |
| Иммунитетом ребенка нужно заниматься с рождения. Самые простые средства: длительное грудное вскармливание, поздний прикорм, никаких прививок и таблеток. Для детей постарше: свежие фрукты, овощи и зелень ежедневно, пешие ежедневные прогулки, занятия йогой. Для лечения используется только классическая гомеопатия. Для профилактики - аюрведические средства. Автор: Биссектриса |
| Каждой мамочке хочется чтобы её малыш рос здоровым и не боялся никаких простуд. Самое простое правило - это создание микроклимата (температура не выше 22 градусов, влажность не менее 45%, чаще проветривать комнату), замечательно если ваш ребенок ходит в сад - договориться с мамочками и воспитателем о создании таких условий и там. Очень хорошо помогает обливание - даже такое элементарное как обливание ножек прохладной водой. Если есть возможность - водите ребенка в бассейн, летом выезжайте к морю (желательно на 21 день и больше). Обязательно больше гулять. В рационе ребенка должно быть много свежих фруктов и овощей. А за 2 недели до предполагаемого начала периода простуд и гриппа не забывать давать ребенку каждый день по таблетке детского анаферона и тогда Ваш малыш будет здоров и не страшны ему будут никакие вирусы. Здоровый малыш - счастливая мама. Автор: Nattina |
| В нашей семье трое деток два сыночка 8 и 6 лет и дочечка ей скоро 2 годика. С приходом осени наступили холода.Детки ходят в школу и садик, а в коллективе стоит заболеть или простудиться одному ребёнку как тут же начинают болеть все.Поэтому мы стараемся укреплять иммунитет. Каждое утро начинается с гигиены и 15 минутной зарядки она пробуждает и укрепляет организм.С осени я заготовила травы и ягоды:готовлю отвар шиповника в нём много витамина С.Деткам он нравится пьют его с удовольствием по пол стакана несколько раз в день,завариваю чай из ягод калины и цветков липы к чаю даю с сахаром перетёртую малину или смородину.так же регулярно проводим профилактику принимаем Арбидол. Он очень нам понравился.Так же приучаю деток после прогулки мыть руки. Думаю что в этом году встретим зиму во всеоружии а Арбидол нам в этом поможет. Автор: три я |
| Всем Доброго дня!))) Хочу поделиться своим опытом. Я своего ребенка закаливаю хорошим и качественным питанием. Первое время обязательно грудное молоко хотя бы до полугода, а дальше по возрасту-куда включаются все продукты начиная с овощей и заканчивая мясом. Каждый день гуляем с ребенком на воздухе не меньше 2 часов, ну и играем с ним в игры всякие и упражнения на природе. Летом купаемся на море, загораем под солнцем. Тьфу тьфу мой ребенок пока не болеет!))) Автор: Elis25 |
| Приветствую уважаемых читателей! Расскажу, как наша семья спасается от простуд и гриппа. С началом дождливого сезона, в сентябре, я и муж стараемся ежедневно кушать овощные салаты со свежим зеленым и репчатым луком, добавляем в мясные блюда ароматный чеснок. Два раза в неделю после посещения русской бани с березовым веником принимаем контрастный душ, а наш маленький сынок с огромной радостью и большим удовольствием играет дома в ванной и плавает в бассейне. Еще ежедневные прогулки с малышом на свежем воздухе - приятно дышать свежим воздухом в парке, и для маминой фигуры полезно :) Автор: annett-1984 |
| С появлением в семье нашего малыша Илюшки я сразу же задумалась о его здоровье и иммунитете. Начала активно продумывать для него различные упражнения и закаливания. С двух месяцев 2 раза в неделю я возила и вожу (нам сейчас почти год и четыре месяца)его по нашим московским пробкам в бассейн на занятия для грудничков. С наступлением лета мы уехали в деревню, а там были и беготня по травке ежедневная и обливания и купания. Если сынуля заболевал, то я использовала народные средства - лимон, мяту, редьку, чеснок, картошку. Мой малыш растет бодрым и активным, веселым и здоровым :) Автор: @Оляша@ |
| Я мама двоих замечательных дочек. Но так получилось, что одна доченька здоровенькая, а вторая особенная. Я мама ребенка-инвалида. И по нашему диагнозу нам нельзя применять никакие лекарственные препараты, влияющие на иммунитет ребенка. Поэтому мне приходится выполнять двойную работуϑ. Со старшей доченькой мы пьем витамины, а если заболеваем, то Арбидол, и ему подобные средства всегда есть в нашей аптечке. А с младшей – любая простуда, это испытание проверенных «бабушкиных рецептов». Мед-малина-теплое питье и ингаляции – это наше все. Но как показывает практика, с лекарствами мы болеем неделю, а без лекарств семь днейϑ. Хорошо все, но в меру! Здоровья Вам и главное нашим деткам! Автор: SimaN |
| Дениску я ждала 16 лет. Доктора мне ставили бесплодие 2 . И вот когда я уже совсем отчаялась , родился он. Рождение его мы ждали затоив дыхание. Я просто находилась в состоянии ожидания счастья. Все было хорошо и нечто не предвещало беды. 17 апреля родиля Денис с сильным отеком головы и красными белками глаз. Ребенок вздохнул и одно легкое опало. Его поместили на ИВЛ. Долгие 43 дня реанимации. Я его крестила в ней , только был бы жив. Мне советовали отказаться от него , чтобы не портить жизнь не себе не своей семье. Но как я могла ,это же моя кровинка. Два последующие года это постоянные больница, мы не лечили основное заболевание. Мы просто спасали сына. Низкий иммунный статус делал свое дело. Денису и вводили препарат чтобы поднять иммунитет, а сколько антибиотиков ему пришлось пройти. Доктор ,заведующая отделения областной клинической собирала консилиум.Потому что уже не знала какой препарат можно было пременить чтобы спасти моего малыша. Нас выписали домой хотя у нас еще держалась температура . Потом мы лежали у себя в районной. Восполительная температура притянула неврологическую и все 3 года сын жил с этойй температурой. Не массаж ,не ЛФК мы немогли делать. Любые малейшие инфекции опускались сразу в бронхи вызывая восполение. Все ручки и ножки Дениски сейчас на шрамах оттого , что он столько пережил котекторов. Доходило до того, что медсестры отказывались ставить , потому что уже было некуда. "Значит мы будем умирать "- говорила я. Боль и отчаенье жили со мной все эти годы. Все 3 года кризиса я спасала своего детя ограничев себя в любом общении, только маски , чтобы не занисти инфекцию Денису. Дома я прочитала много газет "ЗОЖ" и решила подстегнуть иммунитет моего сына сама без всяких таблеток. Я настояла на пол литра водки прополис , величиной с большую пуговицу.Пол месяца в темном месте. А потом во время еды давала ,начиная с одной капли в день и так прибавляла по капли каждый день .Доведя до 10.Эту процедуру я повторила через месяц. После этого он стал справляться с вирусами сам.. Но вот мы прожили 3 года и наверное кризис миновал,мой Денис стал крепнуть . Мы уже меньше болеем , а если и болеем то начали справляться с этим. Два курса прошли массажа , ЛФК+ препараты. Бог дал Дениска стал кушать без блендера , садиться на небольшое время,Это ли не счастье для матери.Хотелось бы выиграть в конкурсе, потому что мой малыш очень любит книги. Автор: ЕваПочта |
| Здравствуйте! Я счастливая мама двух детей! Мой старший уже учиться в институте, а младшенькая только пошла в школу. Опыт привел к меня мысли, что счастливый ребенок – это, прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать,писать и играть на скрипке . И этим сказано все. Поэтому наша жизнь построена по правилам; 1.Температура в квартире 18-19 градусов,Влажность 60-70 %. 2. Гулять всегда и везде в любую погоду.Летом ходить босиком по траве, дорожкам, галечным зонам, обливаться водой и купаться в бассейне. 3. Основным принципом питания является питание по аппетиту. Большое количество фруктов и овощей в рационе, активные прогулки, питье - все это обеспечивает отличный аппетит, в результате ребенок ест всё и без уговоров. А все, что съедается с аппетитом,усваивается. Это позволяет нормализовать пищеварение. 6. Организация питьевого режима - каждый час питье, летом чаще. 7. Занятия спортом: бассейн,лыжи, подвижные игры! Будьте здоровы! Уж не знаю, как так получилось у родителей моих, но я выросла очень закаленная и крепкая. Каждый раз приходя в гости или на лекцию в институте я или кто-то просили открыть окно или форточку. На что большинство говорили: Вы что! Нас же продует! Большинство моих знакомых ходят зимой в теплых куртках, а вниз одевают толстенные свитера. При этом передвигаясь на метро или машине они изрядно нагреваются, даже потеют и выходя на мороз мгновенно заболевают. Закалку со своими детками, я начинаю еще в роддоме. Банально! Открываю окно и проветриваю. Дети сразу привыкают к нормальной температуре. А дома мы всегда держим приоткрытое окно, а если на улице зима, то просто почаще проветриваем! Я никогда не кутаю своих детей. Если мы идем гулять - одеваемся потеплее, но по погоде, а если отправляемся в гости, по магазинам или куда-то едем на машине, то одеваю так, чтобы детки не вспотели и не замерзли. Во всем нужна золотая середина! Старшему сыну 4 года, и конечно, он болеет! Но 2-3 раза в год, не больше! Ну а младшему только 3 месяца, но я уверенна, что воздушные ванны сделают свое дело и с ним мы также будем редко обращаться к докторам! Автор: Lingvo |
| ЗДРАВСТВУЙТЕ.у меня 2 ребенка. 10лет и 3 года.мы болеем очень редко.3 месяца в году мы проводим на море.купаться начинаем в конце мая .сначала бегаем по берегу ,потом просто окунаемся ,а затем купаемся полноценно.пьем в течении года очень много компотов,из клюквы,клубники,смородины.старшая девочка посещает бассейн ,катается на коньках.мы очень много гуляем.2 часа с утра с маленькой и 2 часа вечером все вместе.если в семье кто то заболевает ,принимаем арбидол. Автор: Юлия Васильевна |
| Мою дочку зовут Аннушка. Ей 11 лет. Она учится в школе искусств на художественном и музыкальном отделении. Ей болеть нельзя и некогда. Когда она была маленькой, то очень часто белела простудными заболеваниями. Мы живем вдвоем, потому что наших бабушек и дедушек уже нет с нами. Мне приходилось каждый месяц быть на больничном. И не секрет, как к этому относятся начальник и начальницы. Я часто обращалась к заведующей детской поликлиники Светлане Владимировне. Она посоветовала нам принимать настойки растительного и натурального характера с эхинацеей и травяные настои от кашля. Другим нашим советчиком был наш крестный Баракин Сергей Вениаминович. Он врач- гомеопат. Благодаря его советам мы вылечились не только от цистита, но и стали меньше болеть ОРЗ. Я не забыла и про рецепты моей мамы- Веры Викторовны. Я занималась в музыкальной школе, поэтому мне нельзя было долго болеть. У нее был самый лучший и вкусный рецепт- мед, лимон, апельсин + сок каланхое и алое. Еще моя мама, и Анюткина бабушка, делала настойку из японской сафоры и водки. Но это мне уже давали постарше. В чай наливали одну чайную ложечку. Моя дочь любит травяные чаи. Это ей, наверное, передалось от прабабушки, которая была сибирячкой. Она почти всегда пьет мятный чай, может добавлять ромашку и шиповник. Сейчас ей 11лет и она сама готовит себе чай и дышит над травами. Есть у нас еще и красивый рецепт, как стать здоровой. Обязательно занимайтесь сами и пусть занимаются ваши дети- это бальные танцы. Красивая музыка и грациозные движения. Желаем всем крепкого здоровья и успехов. Автор: iren7 |
| Я считаю, что для здоровья малыша нужно следующее:
1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе при любой погоде (кроме сильного мороза, грозы и т.д.) Автор: Ol4ik))) |
| Самый простой способ вырастить ребенка здоровым и энергичным - вести здоровый образ жизни с рождения. И в этом нет ничего сложного. Самое главное правило - отказаться от лишней одежды. Если вы сомневаетесь одевать ребенку ли носки (еще одну кофточку, колготки и т.д.) - лучше не надевайте, ведь дети такие подвижные, они не стоят на месте, а бегают, прыгают, находятся в постоянном движении. Дома мой ребенок всегда ходит босиком, и на улицу я никогда не надеваю ему ничего лишнего. Второе правило - свежий воздух и прогулки. Летом мой сын много времени проводит в деревне у бабушки, а там и речка, и солнце и велосипед каждый день. Зимой - снег, санки, которые он любит не меньше. А еще мы стараемся понемножку закаляться, обливаемся прохладной водой каждый день, когда купаемся. Зимой время от времени выбегаем босиком на снег. Летом едим много овощей и фруктов с дачи, зимой пьем соки и компоты, едим варенье, которые сами приготовили. Пьем чай с медом по вечерам. Ну и конечно важна родительская любовь, которая является самой главной составляющей гармоничного развития ребенка. Любите своих детей, проводите с ними больше активного досуга, и тогда ваш ребенок не захочет болеть. Настрой на здоровье - половина успеха. Автор: касатик |
| Доброго дня! Мое имя Елена и я мама двух прекрасных и горячо мною любимых девчушек. Старшая дочь Машенька пошла в первый класс и конечно организм испытывает сейчас большие нагрузки, сестренка, младше на 2 года, посещает д/с. Мы стараемся гулять в любую погоду, ведь в морозные дни и в дождь воздух очищается, что очень немаловажно в условиях мегаполиса. Летом много времени проводим на Волге, а зимой катаемся на коньках и лыжах. В рацион питания включаем много свежих овощей, зелени и фруктов. В течение дня полоскаем горло кипяченой водой (после еды). Утром пьем водичку с настойкой элеутерококка. В обед практикуем бутербродики с маслом и чесночком, вечером купаемся и ходим по морским камушкам, на ночь"балуемся" ложечкой меда. Главное делать все с хорошим настроением и улыбкой и тогда никакая хворь не страшна. Всем здоровья:-) Автор: Marlen4ik |
| Руку вверх!
Сидим мы с сыном Егором 3-х лет от роду за обеденным столом. Не просто сидим - чай пьём, вкусности поедаем. Хорошо нам. Он рассказывает мне историю о том, как они на занятии лепили грибочки. И смеётся - такие видно смешные грибы вылепились! И тут... кхе-кхе-кхе... Закашлял мой малыш. Подавился. Да сильно так, что аж слезы из глаз, воздух захватить не может, испуг в глазах. Автор: Круча |
| Мой малыш, когда пошел в садик стал часто болеть. Для повышения иммунитета самое лучшее вывозить ребенка на все лето из г. Москвы. Где мой сын активно гулял, купался и конечно море, отдых активный, спорт. Осенью и весной комплекс наших витамин. Каждый день надо мазать носик оксалиновой мазью перед выходом из дома, вечером хорошо промывать нос. Если ребенок только стал заболевать можно давать иммуностимуляторы. Так же хорошо закаливать сына. Привезти с моря камушки домой и меняя температуру воды ходить по ним. И конечно массаж. как минимум 2 раза в год. Желаю всем родителям, чтобы детки не болели... Автор: бал |
| Мой сын часто болел, мы даже не ходили в детский сад. Все инфекции протекали очень тяжело, с высокой температурой и часто с осложнениями. Я решила, что необходимо исправлять ситуацию. Во-первых, я отдала сына на фигурное катание, во-вторых, мы перестали беречь горло и стали давать холодную воду и соки из холодильника. Кроме этого, принимаем витамины, а если все вокруг болеют, то увеличиваем дозу витамина С. Очень важно в поддержании иммунитета здоровое и регулярное питание. Также, стараемся, чтобы дома всегда была веселая и жизнерадостная атмосфера! Автор: Feu |
| В тот день, когда у нас в доме появилось маленькое розовое чудо, я решила, что ни за что, никогда и никому я не позволю это чудо обидеть. Но если уберечь только что родившегося малыша от злодеев оказалось не так уж и сложно, то уберечь его от соплей и кашля - стало моей целью номер 1. Так, тщательно изучив вопросы детского иммунитета, его терморегуляции и реакций на окружающую среду, мной были выведены не сложные правила закаливания и профилактики. По началу было сложно доказывать окружающим на улице бабулькам, что ребенку без шапочки не холодно! Но сложнее всего оказалось убедить нашего родного дедушку, что колготки и шерстяные носки - не обязательные атрибуты современного и закаленного ребенка. Первым правилом в нашей семье стало - никогда и ни при каких обстоятельствах не кутать ребенка в многочисленные слои одежды, не допускать его перегрева. Следующее правило - еще проще: ребенок должен большую часть своей жизни проводить на воздухе. Мы гуляли в любую погоду, и ни снег, ни ветер, ни дождь не были этому помехой. К сожалению, в отопительный сезон очень сложно добиться дома соответствующей влажности воздуха, поэтому приходилось пользоваться увлажнителем, зато носик малыша всегда дышал свободно и слизистые не пересыхали. Ну и самое золотое правило - ребенок должен быть счастлив! Когда малыш доволен и его окружает заботливый и добрый мир - ему просто незачем болеть! Автор: Хулиган |
| В этом сезоне мой фаворит - гранатовый фреш! Это простое, натуральное, безумно вкусное и всем доступное средство фантастически быстро справляется со всем спектром осенних недомоганий! И простуда и ларингит мгновенно отступают! Мои сыновья с удовольствием пьют это природное лекарство и даже просят добавки! Несколько глотков сока и вы сразу же почувствуете прилив сил и бодрости! Рекомендуем всем! Автор: Кирочка |
| Все мамы на свете не хотят, что бы их малыш болели. Все переживают и трясутся над своими чадами. Раньше, я тоже была такой. Но вот уже как несколько лет я придерживаюсь нескольких правил: 1. Никогда не кутать детей на улицу. 2. Дома ходим в майках шортах, без носок. 3. Летом много босиком на даче 4. Спим без одеяла, в комнате, где температура у нас максимум 23-24 градуса. 5. Купаемся в воде ниже 36,6 градусов. 6. Много гуляем на свежем воздухе, будь то снег или дождь. 7. Умываемся холодной водой 8. Делаем всем семейством зарядку 9. Когда купаемся, то играем с контрастным душем. 10. Ездим каждые выходные на дачу и там все время проводим на улице, вне зависимости от времени года 11. Кушаем много фруктов Придерживаясь своим маленьким правилам, мы укрепляем иммунитет и защищаем себя от простуды. Автор: Uvita |
| Самое лучшее средство для поддержания детского и взрослого иммунитета, натуральное и вкусное, - это мед! Собранный трудолюбивыми пчелками, этот янтарный густой продукт одним своим видом согревает холодными вечерами. Но я хочу рассказать не о всем известных лекарственных свойствах меда, добавленного в чай, а о том, как использую его сама, немного нетрадиционно, но всегда действенно. Например, мажу малышу на ночь ножки и надеваю теплые носки. Это если потекли сопли и закашлял. К утру все симптомы как рукой снимает! А еще помогает от кашля пососать во рту немного, четверть чайной ложечки. Лучше всяких подавляющих кашель лекарств. И, конечно, если каждый день просто съедать ложечку меда, запивая теплой водичкой, болезни будут обходить стороной! И на закуску рецепт для чистого носика еще от моей бабушки. Он не раз выручал меня саму и удачно опробован на дочке. Итак, если приключился насморк. Берете три столовых ложки измельченного лука, немного (буквально пару столовых ложек) теплой водички и чайную ложку меда. Все перемешиваете, оставляете на 30 минут. Потом эту кашицу надо хорошо отжать через марлю. Полученный сок закапывать в нос. Часто не надо, достаточно каждые три часа. Можно развести немного водой и промывать нос - это для ребенка постарше. И никаких лекарств не нужно, и носик дышит! Автор: krissi |
| Наш рецепт: Полкило смешинок детских, Радости побольше витаминок. Бегать, прыгать и гулять, Чтоб болезней нам не знать. Автор: Lisa_Alisa |
| Здравствуйте! Моему сыночку 4 года. Когда мы только начинали ходить в садик он постоянно болел, каждый месяц мы лечились дома, повышалась температура, не дышал носик. Я уже не знала, что и делать. Врач выписала нам арбидол, мы начали его принимать, пропили курс 14 дней и пока снова не заболели я стала искать литературу про закаливание детей. Нашла информацию, что дети которых обливают холодной водой меньше болеют. Я решилась начать сразу без всяких подготовок. Показала малышу видео на ютюбе, как детишек обливают в детском саду и дома из ведра. Мы пошли в душ, согрелись сначала и затем я окатила его из ведерка холодной водой. Думала, что он будет болеть еще пуще прежнего-но выхода не оставалось. На следующее утро носик почему-то дышал получше, температуры не было, я удивленная отвела его в садик. На след день сын сам попросил облить его-сделано. Мы опять не заболели...Чудо? Так обливаемся уже 5 месяцев. И не болеем!!!! Вы удивлены? Я тоже. Но еще и счастлива, что наконец забыла телефон поликлиники и убрала подальше аптечку с лекарствами. Автор: масяня |
| С детства у меня была потребность в активном образе жизни. Время беременности не стало исключением - гимнастика , бассейн, прогулки. К сожалению, во время родов не все прошло гладко. Поэтому с первых же дней жизни сына я уделяла его здоровью максимум внимания. Через две недели после выписки мы пригласили инструктора по грудничковому плаванью. Как же иначе, ведь пока мама плавала в бассейне, малыш плавал в животе. В ванне с морской солью сын расслаблялся, лежа на папиной ладони. Потом мы освоили ныряние, а еще через месяц поехали в бассейн, где уже собралась целая компания таких же юных пловцов. Разогревающая гимнастика, плаванье с мамой в прохладной минеральной воде, теплая сауна и «на сладкое» грудное молочко, что может быть лучше?! Небольшие проблемы с тонусом становились все незаметнее, а щеки сынули ,напротив, уже было видно из-за спины. Скоро мы вместе с ним освоили прохладные обливания после сауны – от пяточек в начале, до полного обливания через месяц-другой. Как же сладко спится после таких процедур! А потом пришло лето. Сомнений не было – скорее к морю! Так в полгода сын познакомился с морем – ежедневные ныряния в морской воде, морской воздух для носика, зарядка на песке, ласковое утреннее солнце дарит долгожданный витамин Д, камешки массируют пяточки и ладошки. В результате от тонуса не осталось и следа, мы получили заряд лета, которого хватило на холодный сезон. А главное - ни одной простуды весь год! Ну а с наступлением осени... конечно в бассейн! Автор: katf |
| Каждый из нас помнит бабушкино малиновое варенье в период простуд, чеснок для профилактики и ароматный травяной чай, которые волшебным средством избавляли нас от хвори. Сегодня наука в области медицины шагнула далеко вперед, но знающие мамочки все равно прибегают к средствам народной медицины. Признаюсь, и наша семья не стала исключением и иммунитет своего малыша мы стараемся поддерживать народными средствами. Так как мы живем в частном доме, ребенок с рождения закаливается вместе с нами во дворе в любое время года! Колодезная вода - настоящая роскошь в наши дни и источник здоровья на долгие годы! Автор: Славяна |
| Мои секреты поддержания иммунитета - просты:
1. Делать все прививки вовремя. По-моему мнению, большинство болезней ребенка происходит от того, что им уделяетсяслишком много внимания, ребенка залечивают, и создают вокруг него искусственное "беззоразное" пространство. Но вечно следить за границами не получится. Если ребенок адаптирован к среде, то микробы для него совсем не страшны! Автор: Кот Шрёдингера |
| Мы закаливаемся легко и приятно. Наступает Крещение, мы всей семьей отправляемся на реку, к ближайшей проруби. Дети визжат, но все равно окунаются, водичка ведь священная и в тоже время обжигающе-ледяная, на улице-то - 45С! зато дети всю зиму потом не болеют! Автор: Стефания Д. |
| Моей младшей дочери 5 лет. За последние полтора года у Ариши ни разу не поднималась температура (тысячу т-т-т), лишь однажды был кашель; периодически, раз в три месяца бывает насморк — проходит за срок от 2 до 5 дней.
1. Я не даю лекарств, даже если честно покупаю все то, что выписал врач. Мамская интуиция всегда определит ту грань, когда в лекарствах все-таки есть необходимость, но в последнее время мы обходимся без них. Организм сам борется с легкой простудой. Я за легкую «безалаберность», но против гиперопеки: Желаю всем малышам и их родителям быть на позитивной волне и никогда не болеть! Автор: Sharisha |
| Боли в горле и першение можно облегчить, выпив теплый чай с медом, пососав антисептические таблетки или пастилки, а также прополоскав горло ромашковым отваром или антисептическим раствором. В аптеках также продаются спреи против болей в горле. Эффективно действуют и ингаляции. Можно встать над кастрюлей с кипятком, подышав ее паром. Если отсутствует аллергия, можно капнуть в воду какого-нибудь эфирного масла. Автор: dashunya.matveeva |
 |
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА P N003610/01-100507 ОАО “ФАРМСТАНДАРТ–ЛЕКАРСТВА”, ЛСР-003900/07-191107 ОАО “ФАРМСТАНДАРТ-ТОМСКХИМФАРМ” |
| © Ева.Ру 2002-2012 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. | Спецпроект Евы.Ру |