AD
Рецепт этого полезного блюда крайне прост:
300 гр натурального йогурта (можно использовать греческий), 2 столовых ложки семян чиа, мед по вкусу и любые сезонные ягоды или фрукты. Чиа смешать с йогуртом и медом, поставить на ночь в холодильник.
Подавать с любимыми ягодами.
300 гр натурального йогурта (можно использовать греческий), 2 столовых ложки семян чиа, мед по вкусу и любые сезонные ягоды или фрукты. Чиа смешать с йогуртом и медом, поставить на ночь в холодильник.
Подавать с любимыми ягодами.