Глюконат кальция-фигня?!?

Аллергия на молоко! И козье и коровье,на белок,казеин. 1г1м,стоит ли давать гл.кальция!? Есть от него 'толк'? Чем восполнить нехватку кальция?

Продуктами. Усвоение кальция из молочных продуктов отнюдь не самое лучшее. Давайте ребенку зеленые листовые овощи, брокколи... Вот Привожу примеры (указано количество мг кальция в 100 г продукта): курятина - 16-20 колбаса докторская - 30 карп - 14 гречка - 70 овсянка - 64 хлеб пшеничный - 26-32 ржаной - 21 печенье - 20-43 морковь - 51 капуста белокочанная - 48 репчатый лук - 31 курага - 160 изюм - 80 сушеные яблоки - 111 Молочные продукты: Содержание в мг на 100 г продукта Молоко 3% 100 100 Молоко 1% 120 Творог 95 Плавленый сыр 35 Твердый сыр 600 Сметана 100 Козий сыр 300 Йогурт 120 Диетический йогурт 85 Овощи зеленые: Салат 83 Капуста 60 Сельдерей 240 Лук 60 Фасоль 40 Оливки 77 Хлеб Хлеб ржаной 60 Хлеб пшеничный 30 Фрукты и орехи Апельсин 35 Сушеные яблоки 45 Инжир 57 Курага 170 Изюм 56 Миндаль 254 Арахис 70 Кунжут 1150 Семена тыквы 60 Семена подсолнечника 100 Рыба и мясо Рыба вяленная с костями 3000 Сардины с костями 350 Рыба отварная 20-30 Говядина 20-30

Глюканатом кальция нехватку кальция не восполнишь, в этом плане от него толку мало. Его назначают при аллергии чтобы снять отек (отек снимать помагает), а на счет пищевой аллергии не уверена.

Кунжут - самый щедрый источник кальция. :) А вообще, откуда у вас сведения, что у ребенка острый дефицит кальция?