Дефицит магния во время беременности

Магний (Mg) является важнейшим внутриклеточным микроэлементом. Он необходим для жизнедеятельности организма на протяжении всей жизни человека: от зачатия до старости. Особую роль магний играет во время беременности. Недостаток этого иона сказывается на состоянии мамы и малыша. О том, как оценить статус магния в своем организме и избежать последствий дефицита, я расскажу далее.