Здоровье

Дети должны есть меньше сладкого

Дети должны есть меньше сладкого
В рационе детей должно быть меньше сладостей. Британская организация «Public Health England» выступает за снижение употребления сахара в детском возрасте.
Специально для этого была разработана программа «Change4Life», в которой специалисты дают рекомендации по замене продуктов, содержащих много сахара, менее вредными. Например, мороженое предлагается заменить йогуртом, а сладкие напитки – аналогами без сахара.

По статистике дети в возрасте от 4 до 10 лет потребляют сахара больше нормы, а чрезмерное потребление сахара может привести к развитию ожирения, которое, в свою очередь, может привести к возникновению заболеваний сердца, рака и сахарного диабета второго типа в будущем.

По данным Информационного центра здравоохранения и социального обеспечения Британии, более 22,5% британских детей в подготовительном классе в 2013-2014 годах имели избыточный вес или страдали ожирением. В шестом классе избыточный вес или ожирение имели уже 33,5% детей.

Если говорить о российской статистике, следует отметить, что диагноз "ожирение" и "сахарный диабет" все чаще звучат в кабинетах отечественных поликлиник. Подробнее о статистике детского ожирения в России можно прочитать здесь

Также избыточное количество сахара может стать причиной развития кариеса зубов.