Как бороться с растяжками после беременности?

После родов многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как растяжки. Чаще сего растяжки появляются в области живота и груди, но могут также затронуть бедра. Бороться с этой проблемой нужно комплексно – соблюдать правила рационального питания, быть физически активной и, конечно, здесь не обойтись без косметических средств.