◄►☼◄►ИЮНЬята2010-23◄►☼◄►

ПРОДОЛЖАЕМ ПОЗДРАВЛЯТЬ НАШИХ ЛЮБИМЫХ ИИЮНЯТ!!!

Наша общая почта:
june.2010@yandex.ru (пишите письма)

Пароль на "клубные" фотографии высылается по запросу в личку!

Старый топ тут: http://eva.ru/topic/112/3256138.htm?messageId=85559958

**********ДНИ РОЖДЕНИЯ*************

У кого в этом месяце праздник?
http://sites.google.com/site/juniyata2010/vse-o-nasih-mamah/nasi-mamy

******************************************************
Не нашла себя в списке? Пиши ответом на это сообщение

***месяц***
дату рождения
свой никнейм
знак зодиака

ДНИ РОЖДЕНИЯ МАМОЧЕК

***Январь***
17.01
kompotik (козерог)
21.01
Katranchik (водолей)

***Февраль***
17.02
Svetik_3 (водолей)

***Март***
08.03
Черничка (Надя)
28.03
Пус (Юля) (овен)

***Апрель***
07.04
Lenah (овен)

***Июнь***
13.06
nastja-ksenia
18.06
T@nja

***Июль***
20.07
Kukussik (Аня),РАК
27.07
Мурмузенда
31.07
масявка, я - лев!

***Август***
04.08
Diana (лев)
05.08
Oc@
20.08
Машульда (лев)

***Ноябрь***
06.11
СолнышКо (скорпион)

***Декабрь***
03.12
Бруни
20.12
Домечталась (стрелец)
22.12
SamaLyubov

***23 МАЯ***
T@nja, в 2.25, сынок Nick, 50 см., вес 2450 9/10/10 по Апгар. Роды прошли легко и быстро (всего 3,5 ч. с момента первой схватки). ЕР. ПДР 06 июня.

***25 МАЯ***
Lenah (Лена), дочка Полина, 2820 г, 50 см, 8/9 Апгар, в 17:10, ПДР 1 июня. ЕР (за 2 часа справились!)

***30 МАЯ***
Бруни (Светлана), сын Ваня в 12:10, 3100 51 см, Апгар 8/9. ПДР 13 июня ЕР.

***07 ИЮНЯ***
SVETIK (Светлана), доча Екатерина в --:--, 50см, 3500гр, Апгар 8/9. ЕР!!! ПДР 15 июня.

Lisiz@ (irina_rib), дочь Агата в 8.40, 2890, 49 см, ЕР, ПДР 10 июня

***09 ИЮНЯ***
Домечталась (Анюта), в 18:50, дочка Яночка, 4720, 61см. ЕР. ПДР 1 июня.

***10 ИЮНЯ***
СолнышКо (Ирина), в 9:55 родила чудесную девочку (Оленька) массой 4800 г и 52 см ростом. ПКС. ПДР 9 июня.

Мурмузенда (Алена), в 15.00, дочка Аида, 3430, 50 см, ?ЕР, ПДР 11 июня

kompotik (Таня), в 13.15, дочка Василиса 2630, 47 см, 8/9 Апгар, ПКС, ПДР 04 июня

***13 ИЮНЯ***
Машульда (Мария), сынок Алексей в 12:55 (а в 9 утра даже намеков еще не было) вес 3530, рост 53. ЕР. ПДР 14 июня

***15 ИЮНЯ***
Velasques (Оля),В 13:29 дочка Мария, 3520гр, 51см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 26 июня

***16 ИЮНЯ***
Diana (Диана), в 21:37 сын Станислав, 3540, 54см, ЕР, ПДР 23 июня

***17 ИЮНЯ***
Kukussik (Аня), в 1:10, дочка Полина, 3255, 51см. ЕР. ПДР 21 июня

***20 ИЮНЯ***
Oc@ (Оля), в 0:15 дочка Юля, 4000, 54см. ПДР 20 июня

***23 ИЮНЯ***
масявка (Наташа), в 3.15 дочь Женя, 4140, 54 см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 18 июня

nastja_ksenia (Настя), в 21.00, дочка Василиса, 3900г, 52см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 23 июня.

Черничка (Надя), дочка Машенька 23 июня в 09:31, 3630, 51 см, 7/8 Апгар, ЭКС, ПДР 23 июня

***26 ИЮНЯ***
I am happy, девочка вес 3580, рост 52 см. ПДР 23 июня.

***27 ИЮНЯ***
SamaLyubov, сыночек Лёва, 3230, 50 см. 7/8 Апгар, ЭКС. ПДР 25 июня.

***28 ИЮНЯ***
Пус (Юля), дочка Ярослава в 12:50, 3620, 53 см, 8/9 Апгар, ЕР. ПДР 24 июня.

***3 ИЮЛЯ***
Katranchik, дочка Варвара, 3500, 53 см, ЕР, ПДР 27 июня

*******ПОКОЛЕНИЕ NEXT*********

1. 6 сентября 2011
Kletka (Танюша) (ПДР 27.09)
Доченька Эмилия. 2840 и 50 см 8/9 по Апгар.

2. 8 декабря 2011
КТМ (Катя)
дочка Римма 4290гр и 56см

3. 15 марта 2012
Katranchik (Катя)
дочка Маруся

4. 27 декабря 2012
Marusyaia (Лена)
доченька

5. 23 января 2013
Юля (Пус)
доченька Серафима

6. 20 февраля 2013
Аня (kukussik)
сыночек Георгий

7. 21 февраля 2013
Надя (Черничка) родила доченьку Катеньку

Кто следующий?

Аптечка для путешествий
На все случаи жизни. Аптечка для путешествий

Лето в самом разгаре, и вы строите планы семейного отдыха. Но не стоит забывать, что, к сожалению, от болезней и различных травм не застрахованы ни взрослые, ни дети. Приготовили ли вы средства для оказания медицинской помощи – вашу походную аптечку? Если еще нет, то давайте соберем ее, пока не поздно. А если аптечка у вас есть, то проверим, все ли вы захватили.
Лада Старостина
Педиатр, ММА им. И.М. Сеченова

В первую очередь положите те лекарственные средства, которые вы или ваши родные принимаете постоянно по какому-либо заболеванию, чтобы у вас всегда был запас, даже если само заболевание находится вне обострения. Имейте в виду, что любые лекарственные средства, в том числе и «испытанные», нужно принимать только после осмотра врача или, по крайней мере, телефонной консультации. В противном случае самостоятельно средствами из аптечки стоит пользоваться только в случае крайней необходимости.

Средства от жара и боли
Чтобы не давать жаропонижающие средства напрасно, не доверяться интуиции, обязательно положите градусник, который должен быть в специальном футляре, независимо от того, ртутную или электронную модель вы используете.

Необходимо запастись жаропонижающими средствами, так как температура может подняться в любой момент и по любой причине. Жаропонижающие средства обладают и обезболивающим эффектом, поэтому их можно рассмотреть в одной группе. Какие же препараты выбрать? В первую очередь в детской практике рекомендуют к использованию препараты парацетамола: капли Тайленол, сиропы – Калпол, Панадол, Аква-Тева, Эффералган, Цефекон Д и др., также это же средство в виде таблеток и свечей (суппозиториев). Парацетамол может использоваться у детей с 3 месяцев жизни. В возрасте от 3 месяцев до 1 года препарат назначают в разовой дозе 24–120 мг; от 1 до 6 лет – 120–240 мг; от 6 до 12 лет – 240–360 мг. Это следует иметь в виду, когда под рукой есть только взрослые таблетки, как правило, содержащие 500 мг действующего вещества. На второе место по частоте использования можно поставить Ибупрофен, известный также как Нурофен. Его использование разрешено детям с 6 месяцев. Также можно использовать гомеопатические свечи Вибуркол, их применение разрешено с рождения.

Обязательно положите в аптечку Но-шпу. Это спазмолитический препарат и его нужно использовать в сочетании с жаропонижающими средствами, если повышение температуры сопровождается спазмом сосудов конечностей (при этом у ребенка будут холодные конечности и высокая температура тела). Для детей старше 2 лет можно воспользоваться также лекарствами, сочетающими в себе действие жаропонижающих и спазмолитических препаратов, – Баралгин, Максиган, Спазган, Пенталгин, Темпалгин, а детям старше 6 лет – Спазмалгон. Детям 2–6 лет нужно дать 1/4 таблетки, старше 6 лет – 1/2. Эти же препараты можно использовать при зубной и головной боли, при травме – для обезболивания.

Но даже если после применения жаропонижающих средств температура снизится, ребенка обязательно нужно показать врачу.

При травмах
У малышей часто встречаются травмы. Они бывают различного происхождения: ушибы, раны, царапины, ссадины, ожоги и т.д.

При ушибах и кровоподтеках (синяки) вам помогут гели Троксевазин или Венорутон (наносить 2 раза в сутки), мази Гепатромбин (наносить 1–3 раза в сутки), Гепароид Лечива (наносить 2–3 раза в сутки) или Гепариновая мазь (наносить 2–3 раза в сутки). Нанесите одно из этих средств на место ушиба, мягко вотрите круговыми движениями. Отечность и болезненность поврежденного места быстро уменьшатся. Эти препараты необходимо применять в течение нескольких дней, пока не пройдет отек ткани.

При порезах, ссадинах и царапинах используйте 3%-й раствор перекиси водорода для первичной обработки загрязненной раны, остановки кровотечения из раны или носового кровотечения. Если нет перекиси водорода, то можно обработать рану водой, в которой надо растворить таблетку фурацилина, или слабым раствором перманганата калия (марганцовки). Затем края царапины или пореза можно обработать 3%-м спиртовым раствором йода или смазать края раны раствором бриллиантовой зелени. В походной аптечке удобно иметь специальные лейкеры, содержащие йод или зеленку (они похожи на фломастеры). Сверху на царапину или ссадину можно наклеить бактерицидный пластырь. На более глубокую рану надо наложить повязку с помощью стерильных салфеток, бинта или перевязочного пакета, закрепив сверху трубчатым бинтом.

Кроме того, при травмах понадобятся: вата (удобнее, если она будет уже в виде стерильных ватных шариков), ватные палочки, бинты разных размеров и бинт эластичный, пластыри. На всякий случай положите кровоостанавливающий жгут.

При травмах пригодятся и ножницы для вскрытия упаковок, отрезания бинтов и т.д. – можно взять маленькие или среднего размера, они должны быть острыми.

Другой вид травм – это ожоги. Пораженное место следует как можно быстрее охладить, поместив в холодную воду или под струю холодной воды не менее чем на 10 минут. Ни в коем случае не мажьте ожоги масляными растворами или мазями, так как жировая пленка мешает остывать пораженному месту, сохраняя тепло. Воспользуйтесь спреями: Пантенол, Олазоль, «Спасатель». Специальная мазь при ожогах Дермазин обладает противомикробным действием, а также способствует сохранению жидкости в месте поражения, которая активно теряется на месте ожога. Сильведерм (аналог Дермазина), Ацербин – раствор с распылителем – обладают противомикробным и ранозаживляющим действием. При сильной боли можно также дать одно из обезболивающих средств, о которых упоминалось выше. После оказания первой помощи обязательно нужно показать пострадавшего врачу. В случае солнечных ожогов можно использовать Пантенол, «Спасатель» или специальные косметические кремы. Но чтобы избежать солнечных ожогов, обязательно перед выходом на солнце воспользуйтесь солнцезащитными кремами: есть специальные кремы для детей. Некоторые из них сочетают в себе и средство от комаров, что очень удобно. После солнечных ванн используйте увлажняющие крем или молочко.

Средства от укачивания
Если вашего ребенка укачивает в транспорте (так называемая «морская болезнь»), то за 30 минут до поездки или полета дайте ему средство от укачивания – Драмина, гомеопатическое средство «Авиа-море» или Коккулин. Применение всех указанных средств разрешено детям с 1 года. В дорогу также нужно запастись пакетами на случай рвоты, леденцовыми карамельками и питьевой водой с салфетками.

Поможем кишечнику и желудку
При перемене климата, в дороге, смене характера воды вас могут настичь неприятности с кишечником – диарея или расстройства стула. В каких случаях и что поможет? Эрсефурил – антимикробное средство, которое разрушает стенку микробной клетки, уменьшает выработку токсинов, активирует иммунитет – этот препарат можно применять для малышей уже со 2-го месяца жизни. При метеоризме (вздутии живота) можно применить смекту, она обладает адсорбирующим и противодиарейным действием – осаждает на себя и выводит токсины при кишечных инфекциях, устраняет жидкий стул. Смекту можно давать детям с рождения: до 1 года – 1 пакетик в сутки; от 1 до 2 лет – 1–2 пакетика в сутки; старше 2 лет – 2–3 пакетика в сутки. Содержимое пакетика растворяют в детской бутылочке объемом 50 мл (применяют на протяжении дня) или можно тщательно размешать с полужидкой пищей.

Можно принять активированный уголь – его также можно давать с рождения, так как у него есть разные формы выпуска: таблетки, капсулы, пакеты с порошком, паста.

Возьмите с собой ферменты – Мезим-форте, Креон, Энзистал, Фестал, Абомин, их основное действие – это расщепление белков, жиров и крахмала. Эти препараты дают на 2–3-и сутки после появления первых симптомов отравления, особенно если у малыша нет аппетита. Также их используют в качестве заместительной терапии, то есть они помогают пищеварению малыша при расширении рациона.

Если диарея или рвота были обильными, то надо восстановить объем потерянной жидкости. Для этого нужно взять с собой солевые препараты: Регидрон, Трисоль, Энтеродез, Гастролит, которые помогут восстановить объем потерянной жидкости, в том числе и при тепловом ударе (перегревании на солнце). Удобнее воспользоваться теми средствами, которые выпускаются в виде порошка (Регидрон, Гастролит), так как в таком виде их удобнее хранить и срок годности у них дольше.

Солевой раствор можно приготовить и в домашних условиях: на 1 литр кипяченой воды взять 20–40 г сахара, 3,5 г поваренной соли и 2,5 г пищевой соды, а для добавления калия 1/3 – 1/2 часть воды заменить изюмным или морковным отваром. Для приготовления морковного отвара необходимо взять 200 г очищенной моркови, измельчить, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут. Затем протереть морковь сквозь сито, влить морковный отвар и довести объем полученной смеси до 1 литра кипяченой водой, остудить. При отсутствии у ребенка аллергических реакций на цитрусовые в смесь можно выжать 1/3 лимона. Изюмный отвар готовится из 100–150 г тщательно вымытого изюма (лучше белых сортов) и 1 литра воды, доводится до кипения, варится 20 минут, процеживается и охлаждается до комнатной температуры.

Одновременно нужно применять средства, способные всасывать (сорбировать) токсины из кишечника, – Смекту и активированный уголь. Только обратите внимание, что сорбенты нужно принимать за час до или через час после еды или приема какого-либо лекарства, чтобы не произошло всасывания.

Затем нужно восстановить микрофлору кишечника, используя Линекс, Хилак-форте. Эти препараты содержат компоненты нормальной микрофлоры кишечника, способствуя ее нормализации.

Удачно сочетает в себе сорбент и средство для восстановления микробной флоры препарат Побифор за счет того, что в него входит активированный уголь и бифидумбактерин. Его можно давать малышам с 1 года: детям 1–3 лет – по 1 пакетику 2 раза в день, 3–7 лет – по 1 пакетику 3 раза в день. Курс – 3–5 дней с первого дня кишечного отравления. Лекарство дают одновременно с жидкой пищей, желательно кисломолочной, или с 30–50 мл кипяченой воды комнатной температуры, или с материнским молоком. При необходимости препарат принимают независимо от приема пищи.

В обратных ситуациях, то есть когда возникает запор, хорошо иметь с собой грушу для постановки очистительной клизмы. Помогут также свечи с глицерином, детям старше 2 лет можно использовать свечи или драже Бисакодила.

Средства от насморка
Несмотря на жаркое лето, никто не застрахован от простудных заболеваний, в частности от насморка. Будет обидно провести даже часть отдыха с забитым носом. Поэтому возьмите с собой средства для промывания полости носа: Аква-марис, Салин (заменить их сможет негазированная минеральная вода), которые можно закапывать в нос детям до 1 года в виде капель, старше 1 года – в виде назальных спреев. Для размягчения и удаления загрязняющих скоплений и носовых выделений эти средства вспрыскивают или закапывают в каждый носовой ход столько, сколько требует ситуация, устраняя вытекающий избыток жидкости с помощью ваты или носового платка. Процедура может быть повторена многократно до тех пор, пока скопления загрязняющих частиц не будут успешно размягчены и удалены. При заложенности носа устранить симптомы помогут такие средства, как Ксилен, Длянос, Отривин (ксилометазолин 0,5%-й раствор – с рождения), Називин, Назол (оксиметазолин 0,01%-й раствор – с рождения, 0,025%-й – после 1 года и 0,05%-й – после 3 лет), Нафтизин, Тизин, Санорин (нафазолин 0,05%-й раствор – после 1 года) применять можно в течение 5–7 дней до 3–4 раз в сутки. Следует иметь в виду, что эти капли только улучшают самочувствие малыша, но никак не влияют на причину заболевания, следует минимизировать их прием. При длительном применении возможно развитие сухости слизистой оболочки полости носа или, наоборот, гиперсекреции. Эти препараты являются сосудосуживающими, поэтому после их закапывания заложенность носа снимается, но появляется выраженное водянистое отделяемое, которое нужно отсморкать. Затем подсушите слизистую, чтобы уменьшить повторное отекание и препятствовать размножению бактерий в воспалительном отделяемом носа, воспользуясь Протарголом (протеинат серебра) или Виброцилом. При необходимости, то есть когда насморк стал с гнойным (зеленым) отделяемым, закапайте средства с противовоспалительным и антимикробным действием: Полидекса, Изофра.

В случаях, когда вы обитаете в местности с сухим климатом, повышенной запыленностью, а вас настиг насморк или вы чувствуете повышенную сухость в носу, лучше воспользоваться каплями на масляной основе – Пиносол, но этот препарат можно применять у детей старше 1 года.

Чтобы глазки не болели…
Заложенный нос часто сопровождается нарушением проходимости носослезного канала, что приводит к застою слезы и возникновению конъюнктивита. Также конъюнктивит может возникнуть и по любой другой причине (занесение инфекции грязными руками, попадание инородных частиц, контакт с инфекцией). Что делать? У вас уже есть в аптечке таблетки Фурацилина. Растворите 1 таблетку в стакане воды, смочите в растворе ватный тампон и плавными движениями промойте глаз в направлении от наружного угла к внутреннему. После каждого промывания меняйте тампон. Затем закапайте Сульфацил-натрий (Альбуцид) (противомикробное, антибактериальное и бактериостатическое средство), Софрадекс (антибактериальное, противоаллергическое, противозудное и противовоспалительное средства) или заложите за нижнее веко антибактериальную глазную мазь – Эритромициновую.

Средства от боли в ушах
В самый неподходящий момент ваш ребенок может пожаловаться на боль в ушках. Вы сможете оказать первую помощь, заложив в ушко ватный тампон или турунду (свернутую марлевую салфетку), пропитанные Отипаксом, Софрадексом или Полидексой, которые обладают анестезирующим, противовоспалительным и антисептическим действием. Обратите внимание, что в сам слуховой проход ничего закапывать не надо, пропитывайте лекарственным средством ватные тампоны или турунды. Прямое закапывание ушных капель опасно, поскольку в домашних условиях нельзя осмотреть ухо так, как это сделает ЛОР-врач, и уточнить характер воспаления на данный момент – повреждена или нет барабанная перепонка. Если при разрыве барабанной перепонки капли попадут в полость среднего уха, они могут вызвать повреждение слуховых косточек или привести к поражению слухового нерва, что повлечет тугоухость. Вместо этого необходимо сделать из сухой ваты турунду, аккуратно вставить ее в наружный слуховой проход и капать на нее теплое лекарство 3–4 раза в день. Порция капель должна быть нагрета до температуры 360С. Можно, например, нагреть пипетку в теплой воде, а потом набрать в нее лекарство или сначала набрать препарат, а затем нагреть пипетку с ним в теплой воде.

Средства от кашля
Если кашель сухой, нужно добиться, чтобы он стал влажным, для этого применяют муколитические (разжижающие мокроту) средства – Ацетилцистеин, АЦЦ. А при влажном кашле необходимо облегчить выведение мокроты. Для этого может подойти Аскорил, в состав которого входят и бронхолитик (устраняющий спазм бронхов) и муколитик (разжижающий мокроту и облегчающий ее выведение из бронхов). Также улучшат выведение мокроты такие препараты, как Амбробене, Халиксол, Лазолван, Тусупрекс, Бромгексин.

Средства против аллергии
Даже если вы не склонны к аллергическим реакциям, возьмите с собой в аптечку антигистаминные препараты: Супрастин, Тавегил, Фенкарол, Диазолин, Димедрол в виде таблеток и/или раствор или гель Фенистил. Эти средства могут пригодиться при острых аллергических реакциях, например, возникших при укусах насекомых, ожогах растений.

Если кусают комары…
Бич лета практически в любом месте отдыха – насекомые (комары, слепни, оводы, мошки, пчелы). Чтобы отдых не был испорчен этими крылатыми тварями, положите с собой в аптечку различные средства от насекомых – репелленты. Для открытых частей тела – кремы, бальзамы, лосьоны, мази и спреи.

А как же прогулки по лесу, рыбалка? Клещи… О них эпидемиологи начинают предупреждать еще в начале весны. Они способны переносить вирус клещевого энцефалита. Как же от них защититься? Против клещей также существуют репелленты. Так что не забудьте положить баллончик от клещей с собой в аптечку.

Что делать, если комары успели покусать и оставить зудящие отметины? Есть средства, успокаивающие зуд: бальзамы, имеющие в своем составе ментоловое масло. Или можно воспользоваться спиртовым раствором кислоты борной (он продается в аптеках), который успокаивает кожу на месте укуса. Есть спиртовые растворы кислоты борной в сочетании с новокаином, то есть помимо успокаивающего действия они обладают еще и обезболивающим эффектом.

Антибиотики
Сложно предугадать, какой антибиотик может понадобиться. Поэтому лучше взять антибиотик широкого спектра действия – Амоксиклав, Аугментин, Эритромицин, Супракс, Рулид Суммамед, Макропен в детской дозировке. Такая необходимость может возникнуть при появлении ангины, гнойного отита, абсцессов (фурункулы), особенно на лице, при ожогах. И если нет возможности сразу показать ребенка врачу, то антибиотик можно дать самостоятельно.

Какие препараты не стоит давать детям:

Аспирин, или ацетилсалициловая кислота. Этот препарат может вызвать повышенную кровоточивость, если применять его при высокой температуре, а также обострение язвенной болезни; детям препарат противопоказан до 12 лет, а по некоторым источникам – до 15 лет.
Анальгин. Несмотря на то, что это самый распространенный жаропонижающий и обезболивающий препарат, его также не стоит давать детям, так как он может вызвать нарушение кроветворения. Кроме того, после применения анальгин может вызвать гипотермию, то есть снижение температуры тела ниже нормы, и длительное снижение артериального давления, в результате которого малыш может потерять сознание.
Свечи цефекон Н. В состав этих суппозиториев (свечей) входит салицилат, то есть ацетилсалициловая кислота, о которой говорилось выше.

В дополнение
Не помешает детский крем, который смягчает нежную детскую кожу, заживляет, успокаивает покраснения, а также защищает зоны лица и тела, подверженные климатическим агрессиям: ветру, холоду, предохраняет от пересушивания, образуя тонкую защитную пленку. Тальк, мазь цинковая или имеющая в своем составе оксид цинка помогут при возникновении опрелостей и натертостей, которые могут появиться при повышенной потливости.

Еще хочется напомнить о нашатырном спирте (раствор аммиака), который в случае необходимости (духота, предобморочное или обморочное состояние) поможет привести в чувство.

В дороге и на отдыхе всегда много впечатлений, эмоций, что может привести к перевозбуждению как детей, так и взрослых. Поэтому наличие в аптечке успокоительных препаратов будет совсем не лишним. Что взять? Спиртовые растворы пустырника, валерианы. А также Валокордин, Корвалол: детям назначают из расчета 1 капля спиртового раствора на год жизни. Спиртовые растворы этих препаратов не только могут оказывать успокоительное действие на центральную нервную систему, но и успокаивают кожный зуд. То есть эти препараты можно использовать и при укусах насекомых наружно.

Не забудьте также такие необходимые мелочи, как резиновые перчатки, напальчники, пипетки, пинцет, газоотводную трубку, медицинские груши – для очистительной клизмы и для отсасывания отделяемого при насморке. В аптечку можно положить еще и влажные салфетки, а также средства для мытья рук без воды – они тоже продаются в аптеке. В качестве такого средства подойдет и медицинский спирт, но он сушит кожу.

У каждого в походе есть фонарик, в аптечке он тоже может пригодиться – посмотреть горлышко, заглянуть в полость носа или в слуховой проход.

Ну вот, лекарственные средства приготовили. А в чем их хранить? Часто лекарственные препараты хранят в целлофановых пакетах, что совсем неправильно. Если вы отдыхаете на даче или в деревне, то аптечкой должен быть закрывающийся ящик, находящийся в недоступном для детей месте.

Если же вы путешествуете или отправились в поход, то и в этом случае в качестве места для лекарств должна быть коробка, легкая, но прочная, которую можно помыть. Никогда не выбрасывайте аннотации к препаратам, всегда внимательно читайте перед использованием не только показания к применению и дозы, но и противопоказания! В аннотации всегда указывается способ и условия хранения лекарственного средства – учтите это.

Обратите внимание, что вышеперечисленные препараты лучше покупать в детских дозировках – вы сможете без труда посчитать дозу, необходимую для малыша (обычно она рассчитывается исходя из возраста или веса ребенка), согласно инструкции.Если же взрослому нужно будет воспользоваться препаратом, то дозу можно увеличить, опять же согласно инструкции.

На отдельном листочке напишите, какое средство нужно принимать и в каком случае.

Старайтесь обновлять аптечку перед выездом на отдых: средства, у которых срок годности истек, выбрасывайте без сожалений и раздумий. Также выбрасывайте лекарства, прочитать название которых вы не можете, которые изменили свой цвет, раскрошились или промокли, у которых нарушена упаковка. Мази, кремы, растворы, бальзамы, эмульсии можно хранить в дверце холодильника, если холодильника нет, то храните их в прохладном месте.

Когда все подготовлено и проверено, можно спокойно отправляться на отдых, имея в качестве гарантии собранную аптечку.

1. nastja-ksenia, рост 167
I этап - 28.01.14-03.03.2014 (протасовка), вес 67.7-62.6 (минус 5.1 кг), ОТ - минус 5 см, ОБ - минус 7 см, О верхняя часть бедра - минус 3 см
II этап - 04.03.14-02.04.14 (подсчет калорий+спорт), вес 62.6-60.6 (минус 2 кг), ОТ - минус 4 см, ОБ - минус 3 см, верхняя часть бедра - минус 2 см
III этап - 03.04.14-30.04.14, вес 60.6-59.0 (минус 1.6 кг), ОТ - минус 1 см, ОБ - минус 1 см
IV этап - с 01.05.14, вес - 59 кг, цель - 58 к 01.07.14 (за май минус 0, вес 59 кг)
11.06.14 - 58.5 (минус 0.5)
13.06.14 - 58.3 (минус 0.2)

2. масявка C.B., рост 170
вес 62.5, цель - 60, супер цель - 59
18.02.14 - 61,7
04.03.14 - 60,7 до желаемого - 0,7...до супер желаемого - 1,7
18.03.14 - 60,0!!! желаемый вес взят!!!
02.04.14 - 60.0
замеры (за месяц): талия (-4,5), живот (-8), бедра (-1), нижняя часть бедра (-1), нога в верхней части (-1)
10.04.14 - 59.4 (минус 0.6)
17.04.14 - 59.4
идеал - 58 кг!
14.05.14 - 58.7 (минус 0.7)
13.06.14 - 58.3 (минус 0.4)

3. Бруни V.I.P.
И я хочу похудеть, но силы-то воли нет.. ну как быть... Мне бы хоть пять кг сбросить, в идеале 8-10..

4. SVETIK_3, рост 163
вес 55, надо сбросить 5 кг, ну хотя бы 3; 53.5 (-1,5) на 05.03

5. Diana~, рост 156
I этап - вес 68 - 63.4 (минус 4.6 кг)
II этап - с 25.02.14, вес 63.4, цель - 55
11.03.14 - 61.3 (минус 2.1)
20.03.14 - 61.3
25.03.14 - 61.8 (плюс 0.5)

6. Ос@, рост 172
вес 76, цель - 66, начало 21.03.14
21.04.14 - 74,5 (минус 1.5), по объемам везде - 3 см, кроме ног

ИЗБА-ЧИТАЛЬНЯ

масявка:
Гаскелл Элизабет "Север и Юг" (классика)
Гордон Ной "Лекарь. Ученик Авиценны" (очень круто!)
Киз Дэниел "Множественные умы билли Миллигана" и "Цветы для Элджернона" (отлично!)
Хайес Сэм "Чужой сын" (трагедия подростка)
абожаемый мною Марк Леви "Первый день", "Первая ночь", "Похититель теней"
Глория Му "Вернуться по следам" (очень жизненная, современная)
Зузак "Я-посланник", "Книжный вор" - сказать, что я под впечатлением...это, блин, ничего не сказать!!!! я просто в шоке...в эмоциях, в слезах....очень сильно!!!
Кронин "Замок Броуди"
Фаулз "Башня из черного дерева", "Женщина французского лейтенанта", "Червь"
Джейн Остин "Гордость и предубеждение", "Доводы рассудка" (классика)
Сейчас я читаю "Тринадцатая сказка" Диана Сеттерфилд - понравилось...но вот прям недолюбила )) т.е. ждала каких-то больших ощущений интересно!
Сэм Хайес "Моя чужая дочь"
"Прислуга" Кэтрин Стоккет - понравилось, можно для отдыха взять почитать...про жизнь чернокожих американцев в период установления равноправия..


Lisiz@:
Павел Санаев "Хроники Раздолбая"
Берхард Шлинк "Чтец" - кстати, и фильм отличный по этой книге.
"Девушка с татуировкой дракона" - автора забыла.
Сейчас читаю "Мосты округа Мэдисон" - по-моему, кто-то из вас советовал?
Читала Леви "Между небом и землей" - как-то не произвело ожидаемого впечатления.

nastja-ksenia:
Орхан Памук "Музей невинности" (после Бунина, для меня лучшая книга о любви), "Имя мне красный" (очень классно, но понравится не всем - на любителя)
Джон Ирвинг "Последняя ночь на извилистой реке" (это, вроде, пока его последняя книга, очень многие сюжетные линии повторяются из книги в книгу), "Молитва об Оуэне Минни" (ИМХО лучшая у него), Hotel New Hamphire (классно), The World According to Garp, Cyder House Rules, Widow for one Year, Until I Find You (все, больше я его читать не смогла - перечитала)
Артуро Перес-Реверте "Осада" (совсем из другой оперы, чем его капитан Алатристе, поэтому понравилось)
Кадзуо Исигуро "Не отпускай меня" (очень здорово)
Жозе Сарамаго "Слепота" и "Прозрение" (сильно)
Иэн Макьюэн "Амстердам" (ожидала большего), The Child in Time (неожиданно), "Искупление" (отлично)
Халед Хоссейни "Бегущий за ветром" и "Тысяча сияющих солнц" (очень здорово)
Дэниел Киз "Цветы для Элджернона" (очень хорошо)
Зусак "Я-посланник"
это то, что вспомнилось из стоящего;
ну и чтобы не напрягаться типа, для отпуска:
Кэтрин Вэбб "Наследство" (классически завернутый английский сюжет, отлично для отпуска)
Kate Morton "The House at Riverton"
Сесилия Ахерн
Макс Фрай
Элизабет Гилберт "Ешь. Молись. Люби", "Законный брак" (гораздо лучше, чем фильм, фильм вообще ни о чем, книжки прикольные, хотя вторая уже занудная)
сорри, Наташ, Сафона сюда же

АннаМалия:
"Древо Иуды" Кронина
"Ребекка" Дафны Дю Морье, там сначала тянулось все, а потом затянуло меня
Анна Малышева (Акунин) "Там"

Машульда:
балетки девчачьи текстильные с перфорированной подошвой р-р 36 модель 285 (маломерят)

Черничка: Турция http://eva.ru/albumpage/276264/1066325.htm

SamaLyubov: Египет https://plus.google.com/u/0/photos/116188313291137435300/albums/6021106531451691745
Прага https://plus.google.com/u/0/photos/116188313291137435300/albums/6020767314772407329

Oc@: Питер https://plus.google.com/photos/100037106433167225948/albums/6020598624406996609?authkey=CLf_5NaU-K7LNA
Сокольники
https://plus.google.com/photos/100037106433167225948/albums/6020597787329310865?authkey=CO-Y6se-oq2qdQ
Майские- Москва, Ростов и Ярославль
https://plus.google.com/photos/100037106433167225948/albums/6011832480044866161?authkey=CPfg3dnV0rvXjwE

В общем, выяснили на что у нас аллергия - плесень и грибок в доме и вне дома. Это не самая легкая аллергия, т.к. убрать аллерген практически невозможно.
Из еды исключить нужно дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия, капусту, соленые/маринованные огурцы и помидоры, виноград и виноградный сок, квас.
Нельзя выходить гулять в лес, парк, луг/поле после дождя, убрать все растения из дома, т.к. после контакта почвы с водой развивается грибок.
Еще у нас предрасположенность к аллергии на кошку, рыжих тараканов, тополь и ясень.
Должны перерасти к 7 или 14 годам, главное, не запускать бронхиты. Прописали нам сейчас на месяц препарат Сингуляр - для лечения бронхов и купирования аллергенов.

Аня (Домечталась) Где вы Филу аденоиды вырезали? В Москве?

Аню с Полиной поздравляем с днем рождения!!!! Пусть все желания исполняются, а задуманное сбывается! Рассказывай, как съездили отдохнули:)

Девы, одна я такая безумная? Я переживаю из-за Украины уже несколько месяцев подряд, я смотрю новости нон-стоп и ПЕРЕЖИВАЮ, я ПРОПУСКАЮ это через себя, хотя прекрасно понимаю, что это не нужно делать, я завидую своим знакомым, которые говорят, что у них нет телевизора и они не смотрят новости, я СМОТРЮ новости, даже если бы мне не нужно было их смотреть из-за работы (а у меня это входит в служебные обязанности), я бы все равно их смотрела, потому что это НАШИ ЛЮДИ и у них сейчас ВОЙНА, где УБИВАЮТ; если серьезно, то я сейчас на грани нервного срыва, у меня глаз дергается, я понимаю, что главное - это благополучие моей семьи и здоровье моих детей, но я ПЕРЕЖИВАЮ ЭТУ БОЛЬ как свою собственную; сорри, если кого-то напрягла:(

Дорогую Танюшу поздравляем с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! Желаем крепкого здоровья, любви и счастья, тебе и всем твоим любимым!!!!

вчера нам дали визы, уф! сегодня курьер должен привезти паспорта...
заказала Жеке игрушку на ДР (постараюсь тайно запрятать в чемодан) - лалалупси золушка :)
http://www.toy.ru/catalog/kukly_lalaloopsy/lalaloopsy_512431_lalalupsi_zolushka/
по приезду ее ждет еще 2 огромных подарка - 2 домика для лошадок Филли, которых у нас уже видимо-невидимо :) мне нравится последняя серия - ведьмочки Филли
http://www.toy.ru/catalog/igrushki_filly/filly_fairy_75_20_filli_fei_skazochnaya_bashnya_filli/
и такой http://www.toy.ru/catalog/igrushki_filly/filly_witchy_63_94_filli_vedmochki_zakoldovannyy_zamok_filli_vedmy_bol/


сегодня начну собирать чемодан :)

Яна научилась говорить звук Р - правильно языком, а не горлом. И как его теперь ввести в употребление? По привычке или проглатывает или горловое выдает.
К Филиппу Р так и не пришла. Ни сама, ни с логопедом.

Наташка а ты какого летишь уже скоро? погода отличная море теплое:)

А нам уже 23 домой, мужу отпуск только неделю давали, и мы улетели на 10 ночей всего. Так нехочется в Москву. Погодка супер, и даже то что мы в Турции в 4 звезды (это я досиделась до последнего), тут есть все даже в нек. 5 питание хуже было, единственное 2 линия и нет бесплатного мороженного. А так отель чистый, наверное из-за того что он в цепочке отелей. По приезду еще несколько дней будем в Москве и 28 увожу детей на дачу к бабушке, вввот не представляю как они там будут.

Девоньки, подержите кулаки, у Фила беда с зубом. Ребенок на мне час орал от боли после лечения, пока не вкатили лошадиную дозу обезболивающего вместе с антибиотиком. Вскрыли абсцесс, поставили дренаж и отпустили. Он спит, меня трясет :((((

мне дали визу на ... 5 лет, в воскресенье еду в командировку Голландию, прям на Васюшкин ДР попадаю:(

Вот и стали мы на год взролееееей.... :)))
С Днем Рождения мою девочку!!!

Насть а чем твоя старшая вообще увлекается? у меня у Вики ДР 29 а чего дарить не придумала.

Держите кулаки, наша история не заканчивается - опять к врачу едем :(((

я вернулась из Флоренции, пара фото http://eva.ru/Rdxon

Какой батут на дачу чтоб и в 9 лет скакать можно? может у кого есть или у друзей по отзывам?

Спасибо всем за поздравления :) ДР прошел смазанно у нас- Юля сама себе испортила праздник: промаялась животом 2 дня, напугала всех, даже поехали вчера в приемное отделение- исключить аппендицит (этому поспособствовали рассказы, как у сестры мужа в 4 года вырезали аппендикс- и ДР она отмечала в больнице!!). Но слава Богу все нормально- и причина банальна- запор. очередной этап- как всегда летом у Юльки обострение проблемы. Сегодня все уже нормально (спасибо дюфалаку и микролаксу)- дочь ожила и играет с подарками :))) кучу кукол надарили бабушки и крестные- теперь у нас в "ящике барби" еще 3 феи винкс и семья из мамы беременной (малыша можно достать из живота!), папы и дочки в коляске. вот так!

С Днем рождения поздравляем 3-х красавиц: Васюшу, Женечку и Машеньку! Растите умными, послушными, здоровыми и счастливыми!

Поздравляем-поздравляем девочек!!! Ура! Ура! Ураааааааа! :))

Мы прилетели, полет прошел отлично, отдых тоже, но МАЛО!! а летели через Украину, всего 2.45, хотя слышала месяц назад что вроде запретили полеты.
Всем кто не отдохнул еще ОТЛИЧНОГО ОТДЫХА!!!

Мы прилетели уже в субботу, но вот только сейчас выдалось время отписаться. Отдых очень понравился, остров тоже. Сейчас буду заниматься фотографиями, а позже уже делиться впечатлениями.
Порадовалась за нас, что не получилось у нас с поездкой в Болгарию, там что-то совсем с погодой беда. А мы как раз на эти дни планировали. Пронесло :)
На Майорке тоже был дождь пару раз, но он был так кстати :)

Девочки, спасибо за поздравления! Поздравляем Машеньку и Женечку!

У меня у Двоюрдного брата мама умерла вчера:(. В четверг похороны, на мне готовка, закупка продуктов, поминки у нас будут. Они жили вдвоем, как он теперь один незнаю.

Девочки а у вас во время О перестала грудь немного по бокам набухать, и из одной груди у меня если несколько раз надовить выделяется капелька прозрачная какаето. До О точно этого нет потом да, когда заканчивается пока не отследила, но во время М грудь мягкая и все ОК.

Аня (Домечталась), как зуб у сына?

Отправила всем запрос дружбы на ФБ. Не пугайтесь безликого профиля, но пока так :)

мама дорогая! бедный ребенок :( бедная ты...
такие адские муки из за того что покусал себя?? и все воспалилось? или от абсцесса? в любом случае жуть и отдых тебе необходим просто. но все равно фиг такое забудешь. понимаю тебя как никто- проходили через подобное с Викой: лечили межзубный кариес, врач задела десну. и поехал стоматит- постепенно с Т 39 3-4 дня обнесло весь рот, десны и язык по краям. те же болезненные обработки и полоскания, почти не ела (жидкое и пюре) и шепелявила. так же неделя... 6,5 ей тогда было. похудела тоже пипец- только через полгода вес восстановился. правда у меня не было отягчающих обстоятельств в виде тура на моря..
сколько лет жизни потеряла???
вы когда улетаете?

Любу с Левой, а также с небольшим опазданием I am happy с дочкой поздравляем с днем рождения!!!!

Пусть все желания исполняются, а задуманное сбывается! Счастья и здоровья вам и деткам!

Всем большой привет из Самары....ну Которая в Турции :)) мы долетели, освоились и фанатеем от Бодрума.
Дети заценили ресторан особенно в части десертов, фил заметил как это удобно самому принимать решение что есть, а не довольствоваться тем, что мама приготовила. Еще бы ! Маме-то как это нравится, даже не знаю как теперь в апартах отдыхать - дети точно будут требовать отели.
Папа неизменен себе - ворчит на музыку допоздна, это вам не соловьи за окном :)) а мне не хватает вайфая в номере - ну нет в мире совершенства :)
И только бабушка наша в нирване тусует - дедушка смылся в Грецию и у нее теперь романтические перезвоны :)))

И я вернулась тоже, из Голландии:) через неделю в отпуск:)

Первый вечер без детей, уезжала с дачи утром со слезами, и сейчас слезы наворачиваются если ничего не делать. Позвонила им раз 5 уже сегодня. Я больная?

Девочки, Лена, Наташа, рассказывайте про ваши отпуска!

Всем привет, давно не виделись :) !
Детей с прошедшими днями рождения, кого не поздравляла. :)
Отдыхающих с отпусками, не отдыхающим желаю поскорее.:)
Пришла за советом.
Покупаем Ване велик. Нужно уже заказывать, а я мечусь, как никогда, голова вспотела.
Рост у него сейчас 98.5
Вы бы какой покупали 14" или 16" ?
Учитывая, что велик будет без боковых колес, т.е. стартовать нужно будет самому, ноги должны стоять на земле.
Кататься умеет и на 16" в том числе тоже опыт есть.

Поздравляем умницу и красавицу Вареньку и ее замечательную маму Катюшу С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

девочки привет! мы тоже вернулись 1го вечером...в 2х словах - все было супер, я не отдохнула :))) 10 полных дней (не считая заезда-выезда) - это ОЧЕНЬ мало!!!
море офигенское, пляж тоже...еда на высший балл, это первый отель, где с утра были бутеры с красной рыбой!!! :) и первый отель по такому разнообразию еды!!! поправилась на 1,5 кг :) ела как оголодавшая...но и плавала как ополоумевшая :) волны нам не мешали, дети на них скакали :) на дискотеках танцевали все втроем...вино+бейлис сделали свое дело :))
не обошлось без приключений - у Жеки разболелось ухо - вызывали врача по страховке - тьфу-тьфу-тьфу обошлось баз а/б!
летели обратно - Соня положила свои зубные пластинки в коробочку с едой и благополучно сдала это в утиль :) опомнилась минут через 15...что сделала мама? пошла к стюартам...мне показали контейнер, где предположительно должно было быть...пересмотрела штук 100 упаковок с остатками чьей-то еды...но НАШЛА!!!! до конца полета была в полном трансе отходняке от нервяка :)))
вчера отвезла своих на дачу...сегодня вышла на работу...а я ваще отдыхала?????
планирую на ДР махнуть в Прагу с мужем дня на 4 :)
все... :) фотки на ФБ постила :)

Наташка, коза такая, почему за Францию болеешь? У тебя где подруга живет? Вооот :)

А мы завтра на свадьбу идем. Уже и не думала, что еще друзей будем женить - в таком-то сознательном возрасте. Ан нет, нашлась такая парочка. Мои ровесники, и у обоих первый брак. И они такие клевые, я их так люблю!

У нас с ветрянка, привезли с Турции видимо:). 4 началась, прилетели 23. Катя говорят вся зеленая, усыпана была в воскресенье так спина живот и голова, а вчера ее и лицо полным ходом пошло, Вика перенесла помню легче, темпа была вчера 37.8 и 37.4 и вообще сколько это дрянь выползает, как долго чешеть и лопается и температу ра скока может ыть дней (она только поднимаетс к ночи потом падает сама на утро)?.

подтвердили нам бронирование в Прагу :))) осталось мужу доки на визу сделать и отдать...мне греки дали мультик до конца года :)

футбол сегодня смотрите???
я почему-то уверена, что из второй пары в финал выйдут Нидерланды...а вот из первой, что играют сегодня...Германия? Бразилия?

Пишу здесь, т.к.не отвечается в ветке - я смотрю, думаю, Германия выйдет, хотя я особо ни за кого не болею из этих команд, просто смотрю