вопрос живущим за городом и работающим в столице (без машины)

КАК вам удается наладить распорядок сна?
Сегодня впервые попробовала приехать на работу с дачи.
Подъем в 5.00, пол часа на сборы, 10 минут на поход к остановке автобуса. Отправление в 5:50.
1.30 в пути до моей квартиры.
Успела заскочить домой, принять душ, переодеться. В 9:00 была на работе. Можно было бы это все сделать на даче, но условия хуже и прибыла бы на работу в 8:00, за час раньше. А что там делать.
Сейчас наваливается сон, делать и думать ничего не могу, состояние что всю ночь вагоны разгружала. От звонокв на мобильный меня подбрасывает.
Людям живущим за городом и вынужденным ездить пять дней в неделю на работу в город, как вы успеваете высыпаться?
пы.сы. вчера легла в 21:30

Встаю в 6,20, выхожу из дома 7.10, в 7.35 электричка, в 8.40 я на работе.
Вечером дома в 19.30, с работы выхожу в 18.00.
Привыкла, в электричке читаю.

Домой они в Москве не заезжают.) А вообще, сложно, конечно. Как вспомню все эти поездки, так вздрогну. На жизнь времени не остается.

15км от МКАД по Горьковке
Встаю в пять. Если бы не собака, вставала бы в 5.30-40.
Еду на автобусе до Партизанской, в такое время полупустой, садишься, наушники и спать) За час-полтора (если жопитос на дороге) отлично высыпаешься. Работаю в 7 минутах от метро пешком. С 8.30 до 16.30. В 18.00 уже дома. Спать ложусь в 10, начале 11-го. НЕ могу сказать, что высыпаюсь на 5+ но и не страдаю особо.

Я вставала в 5:30.
Ехала по пустой Ленинградке.
Рано начинала,рано заканчивала.
В 15-16 часов обычно уже дома.

Встаю в 8,на сборы 20минут, до станции доезжаю за 10 минут на такси,электричка едет 1,20, до работы от вокзала еще 15 минут на метро. А 9.05 -9.10 я на работе уже.

Была мысль в таком месте дом построить, где автобусы как у вас редко ходят, но поняли, что это не вариант. Продали участок, купили в месте, где автобусы через 10-20 минут целый день ездят. Да, дороже, но в вашем положении даже думать бы не стала о поездках с дачи на работу.

Только летом. Выехать могу в 7,40, на работе 8,40-9.00. Центр Мск.Отбой в 12-1 ночи.

В том году два месяца жила на даче, в таком режиме- Встаю в 6 часов. Выйти надо из дома около 7.15. За минут 10, включая открывание/закрывание ворот, выезд с участка, доезжаю до шоссе, до ТЦ, там машину оставляю. Дальше автобус до ВДНХ, где то около 8 я у метро. Работаю на Тургеневской, пешком около 10 минут. Часто приезжала раньше, чем из дома. В этом году, по семейным обстоятельствам, на даче не жили. И, к тому же, к большому огорчению, увидела, что очень удобный автобус, который шел прямо от ТЦ отменили (хотя это и ожидалось, там такие развалюхи ездили!). Теперь надо переходить шоссе и там садится на междугородние, которые идут мимо. Будет ли там место сидячее в час-пик...еще не пробовала, и хотя автобусы более комфортабельные (цена тоже выше, правда), но стоять до метро я не готова. Хотя они до метро еще быстрее доезжают, развалюхи на каждой остановки останавливались....

Автор, а почему вы не можете на более позднюю электричку садиться, чтобы вовремя на работу приезжать?