Фитолампы

Можно тут спросить, скопировала из ПиМ)): Купили фитолампу, в ней 3-цветный свет. Розовый, синий и ещё какой-то. Нам в доме для фиалок и орхидей.
Вы как пользуетесь, сколько по времени и каким светом?
И ещё вопрос, не вредно ли (для детей) долго держать ее включенной, излучение там, дело в том, что фиалки в комнате ребенка.
(Инструкция к лампе никакая, только характеристики перечислены, на русском нет)