Как оградиться от спам рассылок?

Достали уже. Постоянно рассылают инфу, которую я не запрашивала и мне нафиг не нужна.

сегодня опять пришло:

Вам прислано новое сообщение через Ева-почту
От: ноябрь (http://eva.ru/passport/93321.htm)

Wed May 19 11:21:42 MSD 2010
================
Предлагаем вам купить мебель MOLL по оптовым ценам.Сбор заказов до
25 мая. Вся мебель в наличии. Без ПРЕДОПЛАТЫ.Мебель можно
посмотреть в фотоальбоме или на сайте http://www.mebelpromebel.ru/
Цену на мебель можно посмотреть тут http://veranzo.livejournal.com/
Возможна доставка и сборка +подарки от фирмы.
В прайсе смотрим оптовую цену( в евро)Заказ на почту Chernova.Elen@mail.ru

Как можно оградиться от всего этого? если хотят коммерцию - пусть оплачивают. считаю, что такие паспорта надо удалять безоговорочно.