ходатайство об отложении дела

подскажите пожалуйста как грамотно его составить? каким способом доставить в суд(что бы уж точно дошло),за какой срок до рассмотрения дела
и нужно ли прикладывать или указать информацию о справке(если причина болезнь)
мы ответчики
или какую причину лучше указать
гражданское судопроизводство

Спасибо!