Поменять медполис

Давно не была в Москве, мне нужно поменять полис, куда надо обращаться? В какой страховой лучше условия?

А менять можно в поликлинике рядом с домом ил только в страховой, ближайшей к дому??

На сайте медстраха можно заполнить анкету ,курьер доставит сначала врем.полис ,потом постоянный.(платно ) Вот,все заполнила ,сказала на след.неделе будут звонить. Два раза ходила в офис (не этой этой компании ),причем в разное время - очередь километровая (человек 30 ),плюнула -решила через сайт. Посмотрим что получится.

Скажите пож-та, в мае 2012 года я сделала полис ОМС у ЗАО "Макс-М", мне в итоге выдали не карточку, а бумажку(как половина листа А4). Слава Богу пока не пригодилась) Так сейчас всем выдают или в других компаниях выдают пластиковые карточки? Мне стоит поменять полис на стандартный?
В этом списке http://www.mgfoms.ru/?page_id=100 есть Маск-м.

тоже нужно заняться

Значит можно не париться до 2014 года? Смысл менять зелёную московскую карточку на "фигову бумажку", если в 2014 году опять обмен?

а если старый полюс к примеру в Росно, то и новый оформлять там же или где угодно по списку МГФОМС?