долг

Есть долг расписка на крупную сумму, недавно написанная. Отдавать нескоро.
Написана по этому образцу, без свидетелей только.
http://working-papers.ru/dolgovaja-raspiska
Как не отдавать деньги?
Что можно сделать сейчас? Читала про заявление, что вынудили написать.
Что делать, если подадут в суд?
Поступлений денег, крупных трат в период поступления по бумаге -нет.
Работы нет. В собственности -квартира, машина.
Или как хотя бы не возвращать сразу сумму, а ежемесячными неб суммами. Или как снизить сумму?
Надеюсь на юр помощь.
Деньги давали давно безмозмездно, сейчас вынудили написать расписку.
спасибо