Дайте совет, как наладить стул?

Девочки я уже просто не могу, дочери 8 месяцев, пока были на полном гв всё было хорошо с водом прикорма тоже все было нормально, затем док выписал нам капли железо и вот тут нчались проблемы, пошли запоры, дочь какает 1 раз в 3 дня и то с помощью свчки, капли уже 1,5 месяца как не даю а стул так и не наладился, даю чернослив с яблоком , даю ей водичку с чернослива(она ей очень не нрав) меню у нас приблез вот:урто: каша овсян с чернослив, + водичка,
день овоши +постн.масло
вечер: 5. фрукт пуре из яблока, парсика и черносл
между йетими тарапизами гв.
Вот позавчера поставила ей маленькую клизмачку около 20мг воды, она покака быстро и стул совсем не сухой, такое ощущение что она лениться тужится, массажи по животику, велосипет и т.д. не помогает также..ЧТО ДЕЛАТ;???