ингаляции ?

Нужен совет, какие нужно иметь дома ингаляторы? При кашле каким составом дышать? Можно подробнее мне написать? Плиз. У меня влажный ингалятор или типа того-насыпаешь в емкость травку и заливаешь кипятком, закрываешь крышкой и дышишь. Фигня наверное? Какой надо купить?