Сгустки слизи в кале

Началось пару дней назад. Записались к гастроэнторологу на начало след.недели, а что делать пока? Какие-то продукты не давать? Зверобоем попоить (или может, не зверобоем, а чем-то другим)?
И от чего эта слизь? Иногда бывает идет "по-большому", а там даже и какашек (сорри) нет, только сгустки слизи. От чего это, подскажите, плиз, кто знает..
Спасибо