Как вырвать зубик?

Шатается сильно нижний молочный зуб. Мама моя говорит надо вырвать, а я надеюсь, что расшатается и выпадет сам. Но до ночи надо этот вопрос решить, вдруг во сне не так повернется да выпадет зуб и подавится им. В общем подскажите как его вырвать? Ухватиться бинтиком и потянуть? Пробовала - не идет, мама говорит надо крутануть слегка, но думаю что это ж больно. Может пополоскать чем? Подскажите у кого как проходил этот процесс. Спасибо :)