температура 37.0-37.4

Так получилось,что в субботу пришлось идти пешком очень быстрым шагом,видимо надышались холодным воздухом.В воскресение я почувствовала недомогание измкрила температуру -37,на всякий случай измерила ребенку6 лет-тоже 37.2........... и вот с воскресения,4 дня уже температура держится ,а симптомов никаких...нет кашля соплей,слабости,кушает нормально.Педиатор пришла в понедельник сказала пить жидкость,асс,и что-нибудь противовиручное и постельный режим.Что-то я волнуюсь ,4 дня это много для такой температуры?что еще предпринять.Вчера начала давать арбидол.гриппферон закапываем уже 3 день.Может грипп у нас так протекает?