Витамин Д3 - профилактика рахита?

Девочки, вы даете своим деткам витамин Д3 для профилактики рахита?
Солнца, мол, в нашем регионе не хватает.
Моей доче 2,5 месяца.

Я даю. С сентября по март врач назначила, по 1 капле в ложке воды каждый день. Только нужен водный раствор витамина, Аквадетрим.

Не давала никому: рахита нет. Кормите хорошо, гуляйте - и будет Вам счастье :). ВитаминД-дефицитный рахит был раньше знаете у кого? У детей, которые плохо питались (скудный рацион (типа репа-картошка-капуста), мяса-яиц в рационе почти не было, недоедали) и зимой месяцами на улицу не выходили, ибо одеть нечего было.

нет!
никогда не давала.

Даю по 2 и 4 капли. Чередуем через месяц. У нас ножки немного иксом, вальгусная стопа-верю неврологу и ортопеду. Не давала только летом.

Нет почти никакой связи между приемом витамина Д и рахитом, причина рахита вообще в другом. Можно просто запиться витамином Д и будет рахит.
Рахит это не болезнь, это слабый форсфоро-кальциевый обмен в период роста ребенка, когда растет скелет и требуется много фосфора и кальция, так называемые рахитные изменения наблюдатся у многих детей. При этом для нормального обмена и роста костей требуется не только витамин Д, а и другие витамины и минералы тоже.
За счет простейших профилактических мер можно избежать "заболевания" - прогулки с открытыми личиком и ручками (не закрывайте детей крышкой коляски наглухо!), гинастика, зарядка, регулярный массаж, плаванье и ежедневные купания по 20-30 минут, курсами - в хвое, морской соли (по 10 дней), а главное - полноценное питание, если ГВ то это лучшее, что может быть. Все эти меры приведут к активиации обмена веществ.
Опять же хорошие педиатры вам скажут, что лучше рахит, чем переизбыток витамина Д

А кто знает, как проявляет себя передозировка витамина Д, которой так пугают?

Мы пьем по две капли - масляный раствор. Подруге в Израиле прописали витамин Д в обязательном порядке, а ведь там солнце. Но врач пояснил, что солнце настолько активное, что под окрытыми лучами долго не пробудешь, а, значит - надо пить витамин Д.

не давала ни разу и никаких проблем, от него больше вреда чем пользы

"Дефицит витамина D – фактор высокого риска артериальной гипертензии, гипергликемии и метаболического синдрома у подростков.
Известно, что дефицит витамина D ведет к развитию рахита у детей раннего возраста и остеомаляции у взрослых. Менее выраженный гиповитаминоз D также влияет на состояние здоровья. Отмечено, что у пациентов с цереброваскулярной патологией, сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца имеет место низкий уровень 25-гидроксивитамина D (25[ОН]D). В связи с этим, можно полагать, что заместительная витаминотерапия в молодом возрасте позволит снизить риск развития кардиоваскулярных заболеваний (КВЗ) у взрослых.
Выводы.
Данное исследование впервые представило данные, подтверждающие ассоциацию между сниженным уровнем витамина D и факторами высокого риска КВЗ у лиц подросткового возраста. Доказано, что низкая концентрация 25[ОН]D в сыворотке крови имела сильную взаимосвязь с абдоминальным ожирением, высоким артериальным давлением, гипергликемией натощак и метаболическим синдромом. Причем, корреляции уровня витамина D с высоким артериальным давлением, гипергликемией и маркерами метаболического синдрома не зависели от таких факторов как ожирение, физическая активность, раса/этническая принадлежность.
Полученные доказательства согласуются с ранее полученными данными о взаимосвязи дефицита витамина D с высоким риском КВЗ у взрослых. Вопрос о назначении витамина D с целью профилактики факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний требует дальнейшего изучения.
Источник.
Jared P. Reis et al. Vitamin D Status and Cardiometabolic Risk Factors in the United States Adolescent Population. Pediatrics 2009;124;e371-e379. Medline абстракт" www.medmir.ru

"Дефицит витамина D – распространенное среди детей и подростков состояние, ассоциированное с факторами высокого риска кардиоваскулярных заболеваний. Печатать
01.10.09
Витамин D – участник многочисленных физиологических и патофизиологических процессов в организме и его роль не ограничивается регуляцией кальциевого гомеостаза. В качестве индикатора витаминного статуса наиболее часто используют уровень 25-гидроксивитамина D (25[OH]D), снижение которого <15 нг/мл является признаком гиповитаминоза D. У взрослых лиц за оптимальную принята концентрация 25[OH]D ≥30 нг/мл, обеспечивающая адекватную супрессию паратиреоидного гормона, что в значительной степени снижает частоту переломов. До недавнего времени лишь несколько исследований касались проблемы распространенности дефицита витамина D в детской популяции США, еще меньше затронут вопрос о патогенетической связи витаминной недостаточности с рисом развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Американские ученые проанализировали распространенность дефицита (25[OH]D <15 нг/мл) и недостаточности (25[OH]D 15-29 нг/мл) витамина D и ассоциированные с этим факторы риска кардиоваскулярных заболеваний (КВЗ) среди детей и подростков США.
Выводы.
Гиповитаминоз D – патологическое состояние, распространенность которого среди детей и подростков США в 2001-2004 гг. составляла ~9%. Установлено, что нарушения витаминного статуса уже в детском возрасте ассоциированы с неблагоприятными факторами риска кардиоваскулярной патологии, а именно высоким артериальным давлением, снижением липопротеинов высокой плотности, повышением концентрации паратиреоидного гормона. Взятые вместе, данные негативные сдвиги могут ускорять развитие серьезных последствий в виде ранней манифестации сердечно-сосудистых заболеваний у лиц молодого возраста.
Некоторые эксперты утверждают, что в отсутствие достаточной инсоляции суточная потребность детей и взрослых в витамине D составляет ~800-1000 МЕ. Однако эти рекомендации требуют проведения рандомизированных, плацебо-контролируемых клинических исследований с тем, чтобы показать эффективное влияние дотации витамина D на снижение риска КВЗ.
Источник.
Juhi Kumar et al. Prevalence and Associations of 25-Hydroxyvitamin D Deficiency in US Children: NHANES 2001-2004. Pediatrics 2009;124;e362-e370. Medline абстракт" www.medmir.ru

не давала своим, никакого рахита не было, гуляли всегда с открытым лицом (ну кроме дождя и снега)

Давала, не постоянно, из-за аллергии, гуляли очень много и ребенок был на ГВ.

Не даю и не давала