Грызет ногти!!!

Дочке 2,5, месяц назад стала грызть ногти. Как отучить? И отчего это может быть?

Может это реакция на какой-то стресс? Ничего в последнее время не происходило? Дело в том что грызение ногтей это следствие, а надо искать причину. Мои родители так и не смогли побороть у меня эту привычку, и сейчас я хотя и взрослый уже человек и понимаю что это мягко говоря не хорошо, но все равно когда нервничаю, переживаю то руки сами тянутся ко рту(((