Витамин Д. Как давать правильно?

Педиатр сказала просто капать на язык капельку, а в инструкции написано давать в ложечке жидкости. Как лучше? В жидкости это просто с водой или как, сцеживать молоко перед кормлением? И еще смущает спирт в составе. ребенку 2,5 месяца