Только отходили на прогревания и опять заболеваем...

Только отходили на пргревания носа и аденоиды (болели долго насморком и покашливания в ночи),сегодня снова ночью кашлял+чуствую насморк о/пять..Что делать-то,реально не вылезаем из насморка???