раствор для промывания. как?

Девочки! Как можно приготовить раствор для промывания носа ребенку,типа Аквамариса? Вода и обычная соль или сода? Какие пропорции?

Я покупаю физраствор в аптеке и 5мл шприц (без иглы). Набираю раствор и промываю каждую ноздрю. Делаю это в сезон болезней каждый день. А если солевой раствор, то для взрослых принято 1 чайная ложка на стакан теплой воды, ребенку я бы сделала пол чайной ложки соли на стакан воды.

полчайной ложки МОРСКОЙ соли и сода на кончике ложки на стакан воды. Морская - мягче, плюс сода еще дополнительно воду смягчает (актуально, если вода жесткая).