Турникет

Висеть на турникете - какие мыщцы укрепляем?

У Вас есть личный турникет?Это щас модно?(на общественном висеть не разрешат)

Вообще просто вис на турнике считается полезным для позвоночника. При сколиозах, при остеохондрозах, при шейных зажимах нервов и т.п. Опять же расти, говорят, помогает. ;)