сон на животике

хочу для себя подвести итог.
все время спим на спине. только положение головки меняем постоянно. часто спит у меня на груди столбиком, т.е. когда я сижу, откинувшись на кресло, то он лежит как бы на животике.
вот сейчас выложила его уже спящего на животик. лежит сопит. сижу и наблюдаю за ним, что б носом не уткнулся в матрац, хотя он жесткий. правильно ли это? я так понимаю, ребенок должен периодически спать на животе? если да, то расскажите пожалуйста, чем это полезно. или можно не заморачиваться, и пусть все время на спинке лежит?