Где подрезать уздечку

Посоветуйте, где лучше подрезать подъязычную уздечку. Бесплатно в поликлинике или лучше платно и как это происходит. Не хотела подрезать, но видимо придется, т.к с занятиями логопеда стала постоянно травмироваться, очень тонкая она у нас. Не представляю как это можно сделать.