Болит голова и кровь из носа

Дочке 4,5 года. Последние 2-3 месяца стала жаловаться на то, что головка болит(примерно раз в неделю), Сегодня тоже -болит голова и вдруг за ужином кровь из носа пошла, много и сильно. Честно говоря, до крови относила все на недосып, потому что обычно жалуется в выходной, когда категорически отказывается спать днем(в будни в саду спит всегда, дома не могу уложить никакими силами, лежит но не засыпает), а сегодня что-то заволновалась совсем сильно. Может кто подскажет что? Можно какие-то анализы сдать, чтоб с чем-то кроме слов к врачу прийти? Врач у нас не ахти(районный), пойду к платному, но хочется идти уже с чем-то. А может у кого-то тоже такое было???