Пора?

Принимать витамин Д?

Почитала опять старые темы и инет. Есть пара вопросов.

Купила Вигантол, вроде по нему нет вопросов, лучше Аквадетрима все пишут.
Количество капель как определить? Педиатр никакой( Может анализы какие то сдать?

Принимать только на голодный желудок? Только рано утром? На хлеб если капать нормально?

Имеет ли смысл пить Витамин Д если не пошли гулять? Там же вроде какая то реакция идет только при дневном свете, и через окна не работает?

Какие еще особенности?

Заранее спасибо!