Болеем с декабря 3й раз

Заболели 9 декабря, поставили диагноз ларинго-трахеит, сильный кашель, 4 дня сухой, выписали противовирусные (анаферон)+от кашля, без температуры, без насморка. Прошел за 1,5 недели. 29 декабря опять начали кашлять, но уже влажным, опять без температуры, без насморка, пили микстуру и опять анаферон. Сегодня под вечер из носа ручьи+рвота. Завтра наверняка наш педиатр выпишет анаферон или подобные таблетки(свечи). Как считаете, в каких количествах их можно давать? Любой наш поход в пол-ку заканчивается болезнью. Чем спасаться?
Накидайте ссылок, может обсуждалось похожее.
И посоветуйте, плиз, иммунолога хорошего, с выездом на дом. Сама недавно раздавала контакты, но к сожалению мы на Севере, те, кого знаю от нас далеко.