Вопросы про пластинку

Как "ухаживать" за пластинками?
Муж ездил с сыном ставить и привез инфу, что за пластинкой надо ухаживать как за зубами. Это что - чистить ее зубной щеткой с пастой (сорри за гулпый вопрос). Или ее лучше мылом детским, например? Или может в раствор стерелизующий класть? Ума не приложу...
Еще попутно хочу спросить - как быстро дети привыкают? Сын пока со слюнями справиться не может и говорит кошмарно. Через сколько ситуация улучшится?
И на какой период пластинки ставят (ему поставили на обе челюсти - для расширения).
Вопросов куча - так как сама я поехать не смогла (с младшим оставалась), а муж ничего не узнал((((.