как долго гулять после орз?

девочки, здравствуйте. есть сын и дочь 1,6 лет. в четверг у сына поднялась темпа до 38,5 в течение дня она падала до 38 до поднималась. так же было и в пятницу. но в пятницу к обеду у дочки поднялась темпа до 37,8. вчера вечером легли спать уже с 37,5. сегодня целый день темпы не было. лечения никакого не было. вопрос: можно ли выйти погулять и на сколько? заранее спасибо за ответы.