Помогите понять про полноту((

Девочка , почти 8 лет. Вес 28 кг., рост 125 см. Мы толстые?? У нее все вроде в норме, но есть пузик. Что нам делать? У дочи начинаются комплексы((( не хочу чтобы она страдала. Сразу скажу что не едим всяки чипсы, газировки и т.д. Но в прошлом году не было физкультуры((( вначале годы сломала ногу, а на новый год руку(( И мы были освобождены от физ-ры весь год.

Anonymous

Лишний вес есть
http://www.webbaby.ru/tabd2b.htm

Anonymous

Пара лишних кг. есть, не так что бы все критично, но уже пора посмотреть на рацион попристальней. Обычно поправляются тогда когда едят больше чем тратят или когда есть дисбаланс в еде. Записывайте что ест ребенок ну вот хоть неделю, а потом посчитайте каллораж и белки\жиры\углеводы, потом сравните с нормами (все таблицы и нормы и состав блюд найдете в нете)и увидите в чем причина.

Anonymous

Моей 8,рост 135, вес 28. Не тоща, нормальная. И даже маленькое пузико есть, особенно после еды)
А вообще надо на ребенка смотреть. Есть крепенькие такие, а есть рыхлые. Второе-хуже кмк.

Anonymous

Моя такая "сбитая" при этом у нее спортшкола по плаванию, танцы, и физ-ра в школе 4 раза... при этом чипсы, макароны, газировку, конфеты у нас 1-4 раза в месяц....буду следить и дальше.

Муся007 **