Мамам детей с аденоидами

Модераторы, не переносите, пожалуйста, в аденоиды или психологию родителей!
Очень нужен опыт родителей детей, страдающих гипертрофией аденоидов. У меня двое детей: первоклашка и почти четырехлетка. С тех пор, как старшая пошла в школу, младший сын болеет практически в режиме нон-стоп. Насморк недели 3, потом несколько дней перерыв, и подцепляет что-то новое. Чаще заразу приносит из школы старшая, как правило в такой форме, что я даже не сразу врубаюсь, что она что-то подцепила (ну чихнула пару раз, ну погнусавила один день), а младший после этого 3 недели ходит с зелеными соплями. У меня уже дошло до идиотизма: я боюсь с детьми даже в магазин зайти. С сентября не были ни в театрах, ни на елке, ни в кино, ни в музее. Шарахаюсь от чихающих детей на площадке. Аденоиды 2 степени, операция не только не показана, но и противопоказана, поскольку сын аллергик.
Как я поняла, единственный выход -ждать, пока перерастет.
Скажите, а вы своих детей пытаетесь изолировать, чтобы не подхватывали вирусы и не провоцировпть рост аденоидов? Жалко мне их ужасно, они нигде не были уже полгода, никаких впечатлений, кроме прогулок од дома до парка и обратно.