Глицин-как давать

Подскажите,пожалуйста!Хочу подавать глицин-ребенку 3 года,возбудимый,плохо засыпает.По сколько давать?
(У невролога были недавно,оформляли карту в сад,но про глицин забыла спросить).

Глицин, он же аминоуксусная кислота присутствует в пище, содержащей белки, и вырабатывается печенью из холина либо из таких аминокислот, как треонин или серин.
--------------
в таблетках глицин - Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе в головной мозг; метаболизируется до воды и углекислого газа, накопление его в тканях не происходит.
----------
Перед тем как принимать глициновые добавки, посоветуйтесь с квалифицированным диетологом. Несмотря на то что глицин оказывает определенный благоприятный эффект при шизофрении, передозировка может токсически воздействовать на мозг. Безопасная доза – менее 3 г в день.
от сюда http://infozdorovie.do.am/news/glicin/2012-12-04-86

==============================================
Вывод - кормите ребенка белковой пищей и всё будет в норме. А вот есть много белковой пищи + принимать таблетки глицина = передозировка более 3г в день = влияние токсическое на мозг.
Не такая уж безобидная таблеточка....
Лучше купить, витамины Супрадин Юниор с 5 лет, там есть холин, кормить белковой пищей и глицин сам будет вырабатываться сколько надо организму.