Как не допустить астму?

Девочки, помогите! У ребенка (7,5)впервые случился бронхоспазм.Снимали несколько дней польмикортом (не знаю как пишется правильно).Через короткое время простуда и опять жесткое дыхание (без бронхоспазма). Говорят, это предастматическое состояние. Объясните, пжл, что нужно делать, чтобы не выйти в астму (мы вообще аллергики, но вроде уже оч тяжелые - круглогодичный поллиноз и пищевая аллергия на некоторые продукты). ХЕЛП!!!