Первые месячные...

Дочке 11 лет. Сегодня пришли первые месячные. Какие они обычно бывают-обильные или нет? Из своего детства уже не помню))) Знаю, что цикл может быть нерегулярным, а что еще?

Спрошу в вашей теме. Есть ли литература Ест качественная на тему девичества, сексуального воспитания и хороших советов..
мне нужно подарить девочке, у которой из советчиков лишь папа и одноклассницы.