Как закаливать?

Как закаливать детей чтоб не болели? А?

как стали летом в холодном озере плавать на даче:-)-так и болела перестала практически в теч. года.Причем, плаваем даже тогда, когда другие нет, или стоят в ветровках на берегу и на нас смотрят:-)Включая нашего теплолюбивого и частоболеющего папу...А дочка(11 лет) воду обожает и вытащить ее оттуда(равно как и меня)невозможно.Еще у меня есть знакомый, у его сына была астма-его маме врач сказал ребенка закалять, так он по снегу босиком бегал(папа говоирт,Что просто отворачивался и смотреть не мог, пока мама этот процесс контролировала)А ребенок смеялся...Теперь приступов почти нет вообще...Аналогично мужчина-военный на моей бывшей работе.Его без пропуска пускали на работу:-), т.к. он добегал до нее в трусах и майке-его уже все знали..., мне рассказывал,Что болел не переставая, пока не стал обливаться ледяной водой , а потом и в проруби купаться:-)Само собой, такое я детям не советую, но принцип ясен:-)