витамины

купила ребенку 3 гола на айхербе витамины http://ru.iherb.com/p/16869
http://www.sportapteka.ru/pages/view_product/1891
http://otzovik.com/reviews/kompleks_s_kalciem_i_magniem_child_life_liquid_calcium_with_magnesium/
сейчас пьет кальций по инструкции, думаю, можно ли добавить еще что-то . или через день? или можно кальций допустим с овощными витаминами?
еще есть старший ребенок(подросток) ему
http://irecommend.ru/content/vitaminy-rainbow-light-gummy-vitamin-c-slices
http://ru.iherb.com/p/13109?at=0
Можно одновременно или не стоит? Также , я понимаю, что и кид витс ему можно.В общем, кто знающий, помогите)

понимаю так, что здесь противники витаминов)

я даю своим детям (7 и 4 года) кальций (тож с херба, но другой фирмы) курсами - 2 недели даю (на ночь вместе в рыб жиром), потом перерыв месяц-два....действие видно - ногти не ломаются, волосы быстрее растут...зеленушку (овощные которые) тож давать пыталась, особого результата не заметила....вит С даю только, когда начинают заболевать, не более 10 дней, но обычно 3-4 и болезнь заканчивается, так и не начавшись