Подскажите! Капы прозрачные после брекетов

Через неделю снимут брекеты (дочь носила почти 2 года - ей 13 лет). Лечимся на Вучетича у Гиоевой.
Сказали после брекетов поставят ретейнер и капы нужно носить на верхн. челюсти.
Проблема в том, что носить их нужно постоянно, а дочь днем в школе обедает. Доктор сказала, что снимать на 5 часов нельзя, иначе все насмарку...
Кто сталкивался с этим делом? Снимать дочь в школе капу может, но прополоскать рот как следует нет возможности, так как они несутся на уроки. Пить только йогурт тоже не совсем вариант, так как ходит голодная.

И еще, почему-то нам назвали стоимость почти в 10 000. В инете пишут от 500-1500 руб.