Посоветуйте Омегу 3 для ребенка

чтобы было не сложно глотать, не очень крупные, с достаточно переносимым запахом и вкусом, и чтобы можно было купить в аптеках. Что Вы даете своим детям?
сама сначала напала на Виавит омега 3, но сколько не искала в интернете, в наличии нигде не нашла, еще смотрю на Омегу Интеллект для школьников. Но отзывы какие то непонятные.

Сразу всем озабоченным Омегой 3 пишу. Такая уж польза именно у детей еще не доказана, как и недоказан вред от сниженного уровня. Дети прекрасно получают необходимый уровень из продуктов, и именно из продуктов и надо получать Омегу-3 ДЕТЯМ.

To meet the daily needs of omega-3 fats for kids, look for these food sources:

Salmon
Sardines
Mackerel
Fresh tuna
Trout
Herring
Halibut
Oysters
Shrimp
Beef
Flaxseeds
Walnuts
Chia seeds
Soy beans
Or these foods which are commonly fortified with omega-3 fats:

Eggs
Juice
Milk
Yogurt

Не ест ребенок рыбу - давайте говядину, курицу, яйца, молоко, йогурт.