Посоветуйте кальций.

Были у врача, она советует яичную скорлупу. Хотела бы кальций нормальный,но с врачом спорить не хотелось.Убеждала меня,что кальций плохо усваивается и т.д. А вы какой кальций детям даете или может ваш врач советовал вам какой то кальций? .