Укрепление иммунитета у ребенка

Девочки подскажите как вы укрепляете иммунитет своему ребенку? У меня ребенок часто более три дня ходит в сад потом либо насморк начинается, либо горло болит и мы садимся на больничном. Многое что я ему пробовала давать когда в сад идет мажу нос оксолиновой мазью, получается что это все ерунда и она не помогает. Давала ему рыбий жир но он его не пьет плюется. Ребенку уже 3,5 года. Подскажите кто и как укрепляет иммунитет своим деткам.