Посоветуйте витамин Д

скажите, пожалуйста, какой лучше - водный, масляный, в капсулах? желательно сразу с названием)) ребенку 3 года. Спасибо!
ps что не нужен прошу не писать, пройдите мимо)

Аквадетрим я своим давала.

Аквадетрим мне раскритиковали как неэффективный и аллергичный. Не стала давать, так что сама не проверяла.
Рекомендовали Вигантол, но он, вроде бы, пропадал из продажи.
Из последнего - привозили БиоГаю в таблетках. Но когда привезут еще - не знаю. Понравился, с соплями помог.

А масляный или водный лучше?

Вигантол. Месяц назад покупала