Поливитамины и Омега

Посоветуйте пожалуйста хорошие поливитамины тли отдельно Омегу для детей. Возраст 10лет.

Омегу лучше Carlson если с айхерба, поливитамины действительно в основной массе плохо работают, лучше подбирать витамины по индивидуальным потребностям, но для всех, как правило, нужно принимать вит Д, С, Е, цинк