Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Все, что можно спросить о детском здоровье: посоветуйте врача, низкий гемоглобин, прививки, симптомы болезней, лечение и профилактика.

Детское здоровье

Сыну 15, врач сказала давать Омегу,а про дозу не сказала. Вы своим даете?( это тот же рыбий жир) Знаете,какую дозу EPA и DHA даете (сзади на коробочке ...

Сыну 15, врач сказала давать Омегу,а...

Сыну 15, врач сказала давать Омегу,а про дозу не сказала. Вы своим даете?( это тот же рыбий жир) Знаете,какую дозу EPA и DHA даете (сзади на коробочке от Омеги там написано , сколько в капсуле содержится)

@Вы своим даете?( это тот же рыбий ж...

@Вы своим даете?( это тот же рыбий жир)@ НЕТ, это не рыбий жир. Рыбий жир содержит ВСЕ ТРИ Омеги (3, 6, и 9) и дают его для витамина Д, а не заради Омеги. Давать надо ЧИСТУЮ Омегу-3, не набор где есть Омега 6 и 9.

Что, никто не дает Омегу?

летом точно нет "Летом рыбий жир мож...

летом точно нет &quot;Летом рыбий жир может негативно повлиять на состояние человека, из-за высокой концентрации витамина D. В этот периода года, витамин D за счёт солнечного света вырабатывается в больших количествах. Совокупность двух веществ с большим содержанием витамина D может, наоборот, ослабить иммунную систему. .&quot;

В Москве стоит особо жаркое и солнеч...

В Москве стоит особо жаркое и солнечное лето))) А мне врач неделю назад Витамин Д 3 прописал пить постоянно, до конца жизни, и Омегу курсами - пока на 3 месяца.

Даю. И омегу и витамин Д. И летом то...

Даю. И омегу и витамин Д. И летом тоже. Даю то, что пьем сами - солгаровскую 950 или омакор.

а какую дозировку даете ребенку и ск...

а какую дозировку даете ребенку и сколько ребенку лет?

Одну капсулу в день даю. Солгар - 95...

Одну капсулу в день даю. Солгар - 950 (там EPA+DHA=840, кажется). В Омакоре  EPA+DHA=820, насколько я помню. &quot;Ребеночку&quot; 16 лет.

Для профилактики надо пить всем, есл...

Для профилактики надо пить всем, если только вы живете не на берегу моря с 250+ солнечных дней в году. В мск обязательно.

Вы знаете, ттт. Последний учебный го...

Вы знаете, ттт. Последний учебный год - 1,5 ОРВИ. Для сравнения, в прошлом учебном году - около 6 учебных недель пропущено по болезни в сумме, в позапрошлом, помню, в документах было написано 272 урока - это, считай, больше 8 недель.

ну, а что вы смеетесь, ребенок все е...

ну, а что вы смеетесь, ребенок все еще с активным &quot;строительством&quot; всего и вся в организме) Моему 15, но ону меня мелкий, вес всего 40 кг, а врач сказала сегодня, что после 40 кг идет как взрослый и 2 капсулы надо давать, вы даете постоянно? Что-то еще из витаминов даете? Спасибо за ответ)

Я не смеюсь :) У меня ребенок не мел...

Я не смеюсь :) У меня ребенок не мелкий. Сейчас рост 180, а может, и больше уже. Вы знаете, вот из того, что у нас в аптеках продается - это самые большие дозировки. Ну, по крайней мере, из того, что я видела. Но даже их можно по 2 капсулы давать спокойно. Биохакеры и по 4000 омегу пьют. Мне в генетическом тесте рекомендовали по 2000 пить. Вот сейчас жду результатов анализа - омега-3-индекс. Посмотрю, достаточно ли мне такой дозировки. Витамин Д - даю вигантол - 20 капель 3-4 раза в неделю. Магний - курсами. Витамин С курсами. Ну и экстренная профилактика ОРВИ, потому как имеет склонность к затяжному течению.

А как узнать дозировку Омеги,у меня ...

А как узнать дозировку Омеги,у  меня на флаконе написано дха и еще что-то, у меня из Турции препарат....

EPA+DHA - содержание в одной капсуле...

EPA+DHA - содержание в одной капсуле должно быть указано.

Мне, взрослому, с небольшими эндокри...

Мне, взрослому, с небольшими эндокринными нарушениями, и то ВРАЧ из хорошей московской клиники прописал одну капсулу Омеги Солгар 950. Вигантол - масляный раствор -- им нельзя злоупотреблять. Лучше водный раствор. Недавно про это в другой теме это обсуждали, не только мой врач против масляного, тем более, подростку... Ну и в целом вы много всего пьете, печень сажаете. Идите к врачам. Нормальным, а не по инстаграму лечитесь, там уже много разоблачений с шарлатанами. И много примеров, как люди большим количеством БАДов портили себе печень.

Я лечусь у очных врачей :) С печенью...

Я лечусь у очных врачей :) С печенью у меня все ОК. тьфу-тьфу-тьфу. Битва сторонников масляного раствора со сторонниками водного напоминает мне тупоконечников с остроконечниками. У тех и тех аргументы весьма категоричные. Мне вкус Аквадетрима просто не нравится. В каплях витамин меня устраивает - дозировать проще. Подруга заказывала родителям витамин Д3 с айхерба в капсулах по 5000. Через неделю у обоих появился дискомфорт в области почек, с мочекаменной болезнью нужно быть осторожным.

Принимаю этот препарат по 5000 едини...

Принимаю этот препарат по 5000 единиц через день по рекомендации врача. Принимать надо всю жизнь, без перерыва. В инструкции так же принимать написано.

Продолжу. Раз уж вы заговорили о ВРА...

Продолжу. Раз уж вы заговорили о ВРАЧАХ из хороших московских клиник и &quot;шарлатанах из инстаграма&quot;. Меньше трех лет назад я была на приеме у профессора, нет, даже академика Г.А.Мельниченко (достаточно хороший для вас врач?). В числе прочего посетовала, что за полгода ежедневного приема 3-х капель вигантола (1500 МЕ) (а это, на минуточку, тоже офф-лэйбл) мне удалось поднять витамин Д с 15 до 18. Мне сказали продолжать, не повышая дозу. Не прошло и двух лет, как госпожа Мельниченко поставила свою подпись под клиническими рекомендациями, где написано, что при уровне витамина Д меньше 20 для начала назначают насыщающую дозу в 400 000 МЕ. &quot;Шарлатаны из инстаграма&quot; давно трубят о необходимости поднимать витамин Д. Официальные рекомендации <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="https://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085780">https://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085780</a> <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="https://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085793">https://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085793</a>

А мне 4 таких капсулы назначил врач....

А мне 4 таких капсулы назначил врач. И?

Подскажите, а сзади написано дозиров...

Подскажите, а сзади написано дозировка так  EPA 360, DHA 240 на 2 капсулы. Что это значит. А вверху  что-то про oil (масло) - у меня турецкий препарат омеги - 2000 мг. Это что?

Вот в переводе из инструкции вот так...

Вот в переводе из инструкции вот так: Nutrivita Омега-3 Рыбий Жир Nutrivita Рыбий Жир Омега-3 Nutrivita Nutrition Omega 3 1000 Мг Рыбьего Жира Глубоководных Рыб, 200 Шт, Которые Были Достигнуты. Содержание: 2 Softgels Рыбий Жир(Fish Oil) 2000 Мг Эйкозапентаеновая Asid (Epa) 360 Мг Docosahexaenoic Asid (Dha) 240 Мг Желатина, Используемые В Наших Продуктах, Получены Из Коров. Использование: Взрослым По 1 В День Или 2 Softgels Количество Вместе С Водой Могут Быть Приняты. Посоветуйте! До врача только в августе дойдем!

Значит, рекомендуемая суточная дозир...

Значит, рекомендуемая суточная дозировка - 1-2 капсулы. В 2-х капсулах содержатся 2 г рыбьего жира, а  EPA+DHA=360+240=600 мг

Омега для подростков