Витамины

Хочу послушать ваши мнения о витаминах для детей. Подруга привезла детям из другой страны витамины, я давно ее просила, т.к. раньше зимой всегда детям давала. Витамины хорошие, американские, название писать не буду, чтобы не снесли как рекламу. Сейчас противоречивая информация в интернете о витаминах, хочу послушать мнения.

Anonymous

Мнение нашего врача. Комплексные витамины не пить, так как не усваиваются. По показаниям и анализам можно пить отдельные элементы. Но прежде чем пить - сначала поменять диету. То есть прежде чем пить железо - начать есть мясо. Осень по плану Д3, так как лето хреновое было.

Anonymous

Поливитамины - нет никакого толка. Моновитамины - по результатам анализов.

Anonymous

Почему комплексы не усваиваются? Нафига их тогда вообще производят? Почему педиатры не назначают анализы на дефицит витаминов, все на зарплате от аптек что ли? Грустно...

Anonymous

Смотрела записи с форума «Ученые против мифов», там Водовозов интересно про витамины рассуждал, посмеялась) найдите в инете, посмотрите... там есть ответы на Ваши вопросы.

Anonymous

Читала, что детям стоит давать только витамин Д, железо и рыбий жир - все по показаниям и после анализов.
Мультивитамины только при особенностях здоровья, например, высокой степени близорукости.

Anonymous