Что ещё попробовать?

Дочь подросток худенькая, последние пару лет сильно сутулится. Наблюдается у ортопеда. Курс лфк, массажа, физиолечени делали. Лфк гоняю делать каждый день полный комплекс, но все равно через 5 минут (условно) после зарядки сутулится и шея вперед.
Что ещё предпринять не знаю. Хочется чтобы она хорошо выглядела, но с такой сутулостью не получается.
Посоветуйте, пожалуйста, пока еще нет 18 лет может что-то поможет?

Плаванье.
И мне очень помогло (а я всю жизнь сутулилась) вставать у стены на 2-3 минуты, несколько раз в день. Так чтобы голова, лопатки, попа, пятки прижимались к стене. Надо просто запомнить это положение и с ним двигаться потом.

Ох, автор, как я вас понимаю! У меня такая же дочь. Тоже много чего пробовали, лучше всего было после курсов массажа , два года ходила, осанку к окончанию 11 класса поправили. Но, начался институт , учебная нагрузка возросла и все вернулось опять. Сейчас ей 21, ходит, по возможности, в зал, на йогу, ноособого эффекта не вижу:((

Мне лично ничего не помогло. Осанкой занимаюсь с 5 лет (лфк, корсет, спала в детстве на фанере без подушки, гимнастика, плаванье). Сейчас мне 50. Накачала рельефную спину плюс гребля летом и гантели ежедневно. Спину мне держать легко, но только если я об этом думаю. Если устала или просто лень дома, сгибаюсь в сутулую старушку. Муж говорит, горбатого могила исправит. То есть у вашей дочери должно быть сильное желание не сутулиться, все остальное только поможет этому желанию.

балет, станок. Только не ждите быстрых результатов. Регулярные загятия минимум три раза в неделю по часу - и никакой сутулости через годик-два.

Сырое козье молоко/ йогурт/ сыр в питании вам кто-то из специалистов рекомендовал?
Поищите информацию в интернете

Вопрос для себя, не в обвинение ни в коем случае. Скажите, те, кто сутулится. точно должны быть какие-то общие психологические проблемы. Довлеющая мать? Завышенные ожидания семьи?

реклинатор может носить?

Я особенно сутулилась под взглядом мамы. Да. Когда вышла замуж и стала жить отдельно с мужем, без маминых взглядов, тогда и постройнела. Сама стала следить за своей осанкой. До сих пор слежу. У меня проблемы с позвоночником, поэтому сама знаю что надо укреплять. И всегда слежу за осанкой.

Моей дочери не помогло ничего. Несколько лет ЛФК, потом специального фитнеса с тренером, который именно на исправлении сутулости специализируется. Два года практически каждый день занималось. Эффект очень незначительный, всё равно сутулая.

У дочери обнаружили в 4,% года дугу влево в позвоночнике. Я с ней отлежала в больнице на ПРеображенке была, республиканская детская, уже нет кажется. Там каждый день - ЛФК, массаж, миостимуляция, витамины. Дней 20. Хорошо дало. Сказали слабые мышцы спины плюс дисплазия у нее. сказали наращивать мышечный корсет, спорт только с симметричной нагрузкой на руки и без растяжки особой. Сразу же, с 5 лет отдала в плавание. 2 года был лягушатник, с 7 лет спортшкола. Лет до 14 занималась плотно. Сейчас 20 лет, спина прямая, внешне все отлично, мышцы хорошие. Раз в год курсом массаж спины сильный. Но она жалуется периодически на боли в спине. Спортом , конечно же, уже никаким не занимается. Вот немного начла йогой. Говорит, что лучше спине становится, если регулярно занимается.

Мой личный жизненный опыт.
Был период, когда я начала просто сама закачивать себе спину, каждый день минут по 15.
Причем упражнения были простые, какие я сама себе придумывала. Скрутки разные и вращения плечами вперед-назад, без рук и с руками. Махи рук назад во всех плоскостях, махи в наклоне.
Когда стало легко с руками, в руки утяжелители пошли. Начинала раз 50-100, потом до 200 дошло.
И через месяц таких занятий у меня грудь аж вперед в дугу выгнулась. Помнится я блузку покупала, все пуговицы на груди расходились. Продавщица сказала "ну вы же так не ходите".. А я тогда именно так ходила.
Потом перестала заниматься, и это ушло. Но пока занималась все держалось.

И еще был период я ходила в резиновой этой штуке от сутулости. Они разные, не все одинаково удачные. Я пробовала разные и нашла свою. И когда долго в ней ходишь, то когда снимаешь, осанка держится. Тем более что резинка тоже плечи подкачивает. Но эффект быстро проходит если не носить.
Зато сейчас я такое на выход куда-нибудь надеваю. И осанка при этом великолепная.
Мне больше всего зашли вот такого типа:
https://www.medtehno.ru/catalog/korsety_ortopedich/reklinator-et-210/
То есть невысокие, без металлических вставок, и чтобы все было на резинках. При этом резинки впиваются, это несколько больно, но зато и держишь осанку. А когда становится тяжело, я его снимаю. Ношу пока могу, то есть могу и целый день. Хотя в инструкции написано не больше нескольких часов.
А те где без резинок мне кажется что не утягивают никуда.

В общем, надо спину закачать. Странно что ЛФК для этого не хватает.