посоветуйте психолога и просто поделиться

У меня двое деток, дочки 2 года и 7 лет, достаточно тяжелая работа, морально тяжелая, дом и готовка полностью на мне, муж много работает, помогает по возможности. (хм.. наверно для оправдания что ли пишу это)

Я стала часто срываться на старшей дочке, в саду она ангел, на занятиях тоже, дома же в нее вселяется чертенок. Не слушается, иногда такое впечатление, что спецом выводит, что ей нужна встряска и обязательно поныть.
Я ее безумно люблю,понимаю, что нельзя, но часто повышаю голос, могу шлепнуть или обозвать, но я так устала, что просто иногда не могу себя контролировать, вспыхиваю как порох, и часто безосновательно.
Иногда думаю, что убила бы прям.

Девочки, пожалуйста посоветуйте мне психолога, очень хотелось бы недорого или может кто знает, где есть бесплатные консультации? кризис у нас сейчас, безденежье...
Такими вопросами занимаются все психологи?
Мы , например, состоим на учете в центре помощи по нашему району, там есть психолог, но мне стыдно к ней обращаться, потому что дочку на занятия туда водим.
И как сказать, по какому я вопросу. Меня бесит мой ребенок помогите мне? - так что ли говорить?